メッチャ脈拍おおくない？

血圧はダイエット（運動と食事）と塩分控えめでかなり下がったよ

消費カロリーが分かるエアロバイクをこぐと自然に少食になる

たったコレだけのカロリーを消費するのにこんなにこがなきゃダメなのか…って絶望する