ワイクソガリ、デッドリフトの重量がわからない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/02(土) 19:31:07.44

普通の人は最初どのくらいいけたんや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/02(土) 19:32:08.51

ちな自宅トレ民
インクラインベンチと40kg可変ダンベル2つだけ持ってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/11/02(土) 19:32:13.24

120kg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/02(土) 19:32:49.67

>>3
嘘やろ
それスポーツ経験者で結構上級やろ

警備員[Lv.22] · 2024/11/02(土) 19:34:05.14

身体の使い方わからない内はまじで腰やるから60くらいから少しずつ上げていきな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/11/02(土) 19:34:40.56

デッドは強いやつは最初から強いからな
ちな今では２２０×６を３セットできるで