>>30
登山好きならトレーニングで怪我してたら勿体無いしマイペースに頑張ってな
もうやってそうだけどブルガリアンスクワットもハムケツ使うから登山に最適よ
これも腰やりやすいから気を付けて
ワイクソガリ、デッドリフトの重量がわからない
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31 警備員[Lv.22]
2024/11/02(土) 20:00:11.38ID:MpNGbJot0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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