ワイ、1日1食生活を始めたいんやが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/11/06(水) 18:18:05.87

どのタイミングで食うのがええんや？？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/06(水) 18:19:15.27

夕食いった

警備員[Lv.28] · 2024/11/06(水) 18:20:15.17

ガチでカロリー足りないからやめた方がええで
一食で2000キロカロリーもバランスよく取れないやろ

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.46][苗] · 2024/11/06(水) 18:20:41.99

睡眠不足を放置していると、糖尿病などの原因にも - 協会けんぽ健康サポート
https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/01/20221007_1.html

たった一晩の「睡眠不足」が糖尿病を悪化　睡眠改善のための7ヵ条 | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028549.php

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/11/06(水) 18:22:20.41

>>3
確かになぁ
足りん分はプロテインとか飲もうと思ってたけどきついかな