万博CM「未来じゃないよ、今！なんだよ」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/06(水) 18:29:59.91

きめえ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22][苗] · 2024/11/06(水) 18:30:22.75

まあいいじゃんそういうの

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34] · 2024/11/06(水) 18:31:10.71

未来見せてくれよ

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/11/06(水) 18:32:07.63

意外とよさげ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/06(水) 18:34:06.77

今！カジノの下準備してるんだよ！

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.7][苗警] · 2024/11/06(水) 18:38:19.49

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.32] · 2024/11/06(水) 18:38:41.95

この思想が日本衰退の原因

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/06(水) 18:39:25.05

空飛ぶ車に夢はなくなったな