探検
最近ストレス溜まっとるって身体で感じるんやけど、どう対処しとる?
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/11/07(木) 17:26:01.41ID:DbteIGvB0 毎日湯船入って睡眠時間確保するようにしとるけどあんまり改善せん
2それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/11/07(木) 17:27:46.72ID:ZZ69DeIs0 ウォーキング
3それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/11/07(木) 17:28:58.09ID:N+3CKP7F0 ストレッチからの長風呂や
4それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/11/07(木) 17:29:43.08ID:IUNrobAW0 運動から逃げるな
5それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/11/07(木) 17:31:24.14ID:TdOJ4QQ90 女
6それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/11/07(木) 17:31:39.96ID:8f5+Lb/s0 食いまくる
7それでも動く名無し 警備員[Lv.26]
2024/11/07(木) 17:32:45.88ID:W7ke6md60 精神的なストレスだったら心理療法がいいぞ
動作療法、呼吸法、自立訓練法をやってストレス解消や
ガムを噛むのもストレス値が下がるらしいぞ
動作療法、呼吸法、自立訓練法をやってストレス解消や
ガムを噛むのもストレス値が下がるらしいぞ
8それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/11/07(木) 17:39:12.21ID:DbteIGvB0 >>5
実は彼女とうまく行ってないのも一つの原因や
実は彼女とうまく行ってないのも一つの原因や
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