筋トレ出来ないやつって経済的にも精神的にも余裕ないやつばっかだな

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/11/07(木) 18:38:40.24 ID:ejAyyxbi0]

年収低そう

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/11/07(木) 18:45:44.40 ID:AI7ijTet0]

筋トレガチ勢って働いたらあかんのやろ？どうやって生計立ててるの？

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/11/07(木) 18:46:29.05 ID:CocfVvkW0]

>>12
腹だけ出てるおっさんはマジで底辺の体型

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/11/07(木) 18:47:13.10 ID:ejAyyxbi0]

>>13
まあだから余裕がないと大変だよ

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/11/07(木) 18:49:35.84 ID:XvBSICw70]

>>12
たまに水風船くらいブヨブヨの人おるけど大丈夫なんやろか

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/11/07(木) 18:51:12.16 ID:nhtVrmuOH]

自重スクワットだけしてるわまじコスパいい
体の70パーの筋肉鍛えられるからな

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/11/07(木) 18:51:24.61 ID:Ak9g6KkF0]

脚と首回りを見ればええんよ
ここには確実に努力が出るからな

[19 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽] 2024/11/07(木) 18:51:41.04 ID:XOrdI3CG0]

日常全部徒歩移動にしたらそれだけで足バキバキやし目標がないと筋トレやろうとは思えんわ
健康体であれば問題ないし

[20 それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/11/07(木) 18:52:29.89 ID:V/jvShUDr]

>>13
どういう意味？

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽] 2024/11/07(木) 18:54:18.86 ID:9BUrF/xq0]

>>20
ほんまのボディービルダーとかの話しとんのやろ
有酸素運動は筋肉に悪いから極力動かないようにしてるとか

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/11/07(木) 18:54:21.07 ID:dIm0QWka0]

毎日懸垂50回と腕立て50回やってたらムキムキになれるよ
ジム行くのは金のムダや🥺

[23 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/11/07(木) 18:54:25.76 ID:TlrNIEZZ0]

ボディメイク目的で継続できるやつはすごいと思うわ
ワイはチームスポーツ辞めたらジムなんか絶対続けられへん

[24 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽] 2024/11/07(木) 18:55:48.29 ID:9BUrF/xq0]

ついでに聞きたいんやが、サバ缶って筋トレ的にどうなんや？

[25 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/11/07(木) 18:55:50.04 ID:YBFVDV550]

筋トレしてる奴って1みたいに精神的な余裕無い奴しかおらんやろ
常にイライラしてる

[26 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/11/07(木) 18:56:50.04 ID:dIm0QWka0]

>>24
タンパク質、DHA、EPA、ビタミンD、カルシウム
どれも筋トレには必須やがなんとサバ缶には全部含まれてるんや
つまり最強の食材やね☺

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/11/07(木) 18:56:50.09 ID:2pN4wZg/0]

実際、経済的にも精神的にも余裕ないとできんわ。昔追い込まれてたときあったけど、しようと思っても気力がなくてできんかった
人生の優先度においてマストやないから、余裕なしにはできんわ

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/11/07(木) 18:57:38.54 ID:2pN4wZg/0]

経済的余裕がないとプロテイン高いなってなるし、精神的余裕がないとそもそもやる気力が出ない

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新] 2024/11/07(木) 18:57:44.09 ID:N+dI65pD0]

>>11
いや筋トレ以外何もなさそうなおっさん見てたらわくやろ

[30 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/11/07(木) 18:58:37.93 ID:JHfH4wiBM]

>>24
やや脂が多いけど栄養は申し分ない

[31 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/11/07(木) 18:59:20.31 ID:KfM9Fl0K0]

筋トレ一ヶ月目みたいな奴がこういうこと言いがち

[32 それでも動く名無し 警備員[Lv.30] 2024/11/07(木) 18:59:34.80 ID:Ot3kLG160]

やべえレベルで腹出てるおっさんおばさんって何喰ってんやといつも思う

[33 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/11/07(木) 19:00:23.62 ID:AI7ijTet0]

>>20
筋トレ系YouTuberがよくいうやつや
働いてる時間にトレーニングしろって

[34 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新] 2024/11/07(木) 19:01:23.14 ID:4J7xhJ1A0]

まぁ勝手に努力するのは自己責任やから勝手にやればいいけどその筋肉でイキルなら徴兵されて前線行って欲しいね

[35 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/11/07(木) 19:01:43.99 ID:ps07KaG80]

それでもひょろがりとブタよりマシ

[36 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新] 2024/11/07(木) 19:01:46.32 ID:4J7xhJ1A0]

せっかくあるんだ使わんと無駄の極みや

[37 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽] 2024/11/07(木) 19:04:03.63 ID:9BUrF/xq0]

>>26
ほんまか？
そんなにええなら食い続けるわ

[38 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/11/07(木) 19:04:40.89 ID:M2DCOdqF0]

>>33
フットサル趣味でやるだけなのにクリスティアーノ・ロナウドみたいな生活しなきゃいかんの？
って言ってるくらいバカな質問だぞ

[39 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/11/07(木) 19:04:50.09 ID:KfM9Fl0K0]

サバ缶飽きたらイワシ缶試してみるのもええぞ

[40 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/11/07(木) 19:08:57.51 ID:JHfH4wiBM]

>>33
実際ボディビルもパワリフも上位は大体トレーナーや
しかも木っ端トレーナーと違ってパーソナルで高額を稼ぐ層

[41 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][苗] 2024/11/07(木) 19:13:36.45 ID:Yg3nUE9Q0]

身長低そう