頭に入らないとかいうけど頭悪い自慢してんじゃねえよ…
恥ずかしくないのかな
探検
ゲームの固有名詞に文句言う奴ってさあ
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.25][苗]
2024/11/10(日) 21:56:08.48ID:WL2uc0SB02それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/11/10(日) 21:58:58.89ID:Qjg+gXy30 ファルシのルシがパージでコクーン
3それでも動く名無し ハンター[Lv.2][苗警]
2024/11/10(日) 22:14:46.23ID:FbrbY7fkr 【睡眠不足とがんのリスク】
①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
(メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています)
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626
①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
(メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています)
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626
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