筋トレは見た目良くなるからまだわかるんや
過度に長距離走って鶏ガラみたいな体型になってなにがしたいんや?
探検
ランニング趣味の奴ってなに目指してるの?
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 04:43:44.73ID:+Sb/kIbhd2それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
2024/11/11(月) 04:44:41.95ID:9z0vh1VV0 エンドルフィンとか出て走ること自体が気持ちいいんじゃないの
3それでも動く名無し 警備員[Lv.4][警]
2024/11/11(月) 04:45:19.28ID:63w29mlX0 走るのは気持ちええからな
犬猫も子供もわけもなく走るやろ
犬猫も子供もわけもなく走るやろ
4それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 04:45:48.56ID:691ZUS5P0 >>2
ほんまか? ワイ会社の駅伝出るから最近走ってるけどキツいだけなんやが
ほんまか? ワイ会社の駅伝出るから最近走ってるけどキツいだけなんやが
5それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/11/11(月) 04:46:20.42ID:cM4HBWbY0 >>3
犬猫と同レベって...コト?
犬猫と同レベって...コト?
6それでも動く名無し 警備員[Lv.4][警]
2024/11/11(月) 04:46:45.60ID:63w29mlX07それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
2024/11/11(月) 04:47:09.03ID:oDbeqNZl0 >>4
義務的に走ってりゃそりゃ辛いやろ
義務的に走ってりゃそりゃ辛いやろ
8それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/11/11(月) 04:48:58.16ID:7mWWfxB80 気持ちよくなるとずっと走っていられる気分になるけどあの状態なれたの数回しか無いわ
9それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/11/11(月) 04:54:40.17ID:xFt0Dqpx0 走るの早い方がかっこいいだろ
あとはランニングしてると思考がクリアになる
あとはランニングしてると思考がクリアになる
10それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 04:56:14.46ID:691ZUS5P0 >>9
かっこいいのは短距離な
かっこいいのは短距離な
11それでも動く名無し 警備員[Lv.28][苗]
2024/11/11(月) 04:59:38.57ID:ecxIwBUz0 水泳も似た様なもんだの
なんとなく体動かすの楽しいから泳ぐ
なんとなく体動かすの楽しいから泳ぐ
12それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/11/11(月) 05:00:04.84ID:SE70ovXi0 ガチっぽい人は普通に大会でてるんやろ
今シーズンやん
今シーズンやん
13それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
2024/11/11(月) 05:08:15.81ID:BcZqoxHn0 鶏ガラて…w
でも走ると筋肉落ちるらしいな
でも走ると筋肉落ちるらしいな
14それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/11/11(月) 05:15:40.80ID:kJvM6H3wr 罪悪感なくビール飲むため
15それでも動く名無し 警備員[Lv.31]
2024/11/11(月) 05:15:42.08ID:hsekefLo0 外から見た時不快なデブよりマシやん
16それでも動く名無し 警備員[Lv.30]
2024/11/11(月) 05:22:46.42ID:RX6s4MP60 運動やスポーツが好きかどうかよ
筋トレは好かんし楽しくないから続かん
筋トレは好かんし楽しくないから続かん
17それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/11/11(月) 05:23:58.02ID:uqdZoLy40 運動不足だと無性に走りたくなる
人間は体動かさないと健康保てない動物やから本能的に走りたくなるんやろな
人間は体動かさないと健康保てない動物やから本能的に走りたくなるんやろな
18 蠍 ◆l2.NWrKO3. 警備員[Lv.24]
2024/11/11(月) 05:29:38.47ID:V1+xtnii0 出発という名のゴール
19それでも動く名無し ハンター[Lv.422][SSR武][UR防][木]
2024/11/11(月) 05:31:42.99ID:IfG8NPeW0 走るのは不健康だよ
20それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/11/11(月) 05:31:46.89ID:QhHf/nUr0 汗だくになるまで走って家帰って1時間以上かけて風呂入って喉カラカラにして風呂上がりの酒飲むためだけに走ってる
21それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/11/11(月) 05:32:08.42ID:GTnKL8e90 まっすぐで人のいない道みるとあっ走らないと損!て思った走ってしまう
22それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/11/11(月) 05:32:29.21ID:/KJEKE320 走らないと太るんや😭
23それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/11/11(月) 05:39:45.12ID:l5NQvv7V0 走ると最近膝痛いからウォーキングかエアロバイクや
24それでも動く名無し 警備員[Lv.41][苗]
2024/11/11(月) 05:41:34.72ID:Wcdw/H100 無性に走りたくなった時のために膝を虐めてる
25それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
2024/11/11(月) 05:42:01.08ID:e6Tbx5pS0 ダイエットのために始めたけど気分転換にええな。
10kmくらい走るんや
10kmくらい走るんや
26それでも動く名無し 警備員[Lv.28][苗]
2024/11/11(月) 05:42:03.39ID:uEW0wbLs0 趣味って自分で言ってるじゃん。趣味は趣味でしか無いっての。なぜそこに何でも意味を見出そうとするのか
27それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
2024/11/11(月) 05:42:50.94ID:m1XrnEP60 >>4
くそブラックで草
くそブラックで草
28それでも動く名無し 警備員[Lv.26][苗]
2024/11/11(月) 05:45:48.52ID:60e8mRh00 ダイエット目的で始めたことだから辞め時がない
29それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
2024/11/11(月) 05:48:30.58ID:hqQGopa/0 闇バイトの下見
30それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽]
2024/11/11(月) 05:53:39.72ID:NfNNjVsr0 鬱の治療で早朝ランニングやっとる
31それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/11/11(月) 05:56:41.06ID:CSZ6eAqIF この時期はランニング良いけど夏がなぁ
32それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
2024/11/11(月) 05:58:38.29ID:663qcPP80 体型維持
本当はクソほどやりたくないで
でもやらないとすぐ脂肪がズボンからはみ出るから
本当はクソほどやりたくないで
でもやらないとすぐ脂肪がズボンからはみ出るから
33それでも動く名無し 警備員[Lv.31]
2024/11/11(月) 05:59:10.18ID:cWkz5Gat0 ボケーっと寿命までするだけのチーズ牛がこの手の趣味理解できんのは当たり前だろ
34それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新芽]
2024/11/11(月) 06:00:32.34ID:WXNTmPhY0 ランニングはマラソン大会沢山あるしタイムや完走目指して記録に残せるやん
筋トレやってる奴でフィジークとか出てる奴なんて一握りやろ
筋トレやってる奴でフィジークとか出てる奴なんて一握りやろ
35それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/11/11(月) 06:03:52.11ID:L/w6EU9M0 脂肪肝の治療
36それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
2024/11/11(月) 06:16:49.32ID:MJppI0JD0 ランニングというかジョギングレベルだったけど5キロも走るとハイになってあと1キロあと1キロと延々走ってたな
37それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/11/11(月) 06:26:12.78ID:LuP/xPm10 子供生まれるまではトレイルランのためにマラソンはじめてマラソンのタイム縮めるためにトレイルランやってた
38それでも動く名無し 警備員[Lv.21][苗]
2024/11/11(月) 06:31:14.16ID:wO6FD+tT0 陰キャイッチには分からんやろな
39それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
2024/11/11(月) 06:39:23.06ID:Tvua/BOg0 お薬やってるところを人に見せながら走ってるようなもんやで
40それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/11/11(月) 06:43:32.09ID:v67/ttA10 そもそも前提条件として筋トレよりランニング勢の方が身体の仕上がりもええやん
よっぽどのガチ勢ならともかくダイエットしてない中年体型が有酸素運動から逃げて楽に筋トレだけやっててもロクなことになってへんで
よっぽどのガチ勢ならともかくダイエットしてない中年体型が有酸素運動から逃げて楽に筋トレだけやっててもロクなことになってへんで
41それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
2024/11/11(月) 06:44:13.07ID:g5GnQA4Q0 目指してるとかじゃなくスカッとする
42それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/11/11(月) 06:48:53.93ID:X3BEixIZd たまに身体動かさんと頭おかしくなるんや
43それでも動く名無し 警備員[Lv.22]
2024/11/11(月) 06:51:04.30ID:0xRbU+Yl0 夜走ってるやつライトか反射するやつつけろよ
真っ暗だと見えん
真っ暗だと見えん
44それでも動く名無し 警備員[Lv.4]
2024/11/11(月) 06:51:47.99ID:jXRktqtw0 ヒョロヒョロに見えて力強いであいつら
45それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
2024/11/11(月) 06:52:22.67ID:+2Fy2m100 ちょっと負荷かかるくらいのランニングしてると日常生活とか楽やしな
階段昇って息上がるヤツとかおるけどそういう事はなくなる
階段昇って息上がるヤツとかおるけどそういう事はなくなる
46それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/11/11(月) 06:54:20.29ID:v67/ttA10 >>44
ランニングって全身運動だからな
なんだかんだ腕も腹も背中もめちゃくちゃ筋肉で引き締まってる
それでいて無駄な脂肪は削ぎ落とされてるから女ウケって意味ではむしろ一番いい
もちろんそのレベルまでいくにはある程度走り込んでないとアカンけど
ランニングって全身運動だからな
なんだかんだ腕も腹も背中もめちゃくちゃ筋肉で引き締まってる
それでいて無駄な脂肪は削ぎ落とされてるから女ウケって意味ではむしろ一番いい
もちろんそのレベルまでいくにはある程度走り込んでないとアカンけど
47それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/11/11(月) 07:03:52.51ID:v67/ttA10 >>34
なんなら普段ひとりで勝手に走ってるだけでも、少しずつ同じ距離を短い時間で走れるようになったりしてそれが楽しかったりするからな
なんなら普段ひとりで勝手に走ってるだけでも、少しずつ同じ距離を短い時間で走れるようになったりしてそれが楽しかったりするからな
48それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/11/11(月) 07:06:25.64ID:woOrOpov0 やり始めて最初の頃はグングンタイム伸びて楽しいぞ
サブスリーとか達成するまで走る人は変態や
サブスリーとか達成するまで走る人は変態や
49それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 07:11:41.44ID:691ZUS5P0 昼間に走るの人目気になるんやが
50それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/11/11(月) 07:15:10.12ID:WsNqoYF60 結果を求める奴は何やっても続かない
今やってる楽しさを感じるやつは何やっても続かない
今やってる楽しさを感じるやつは何やっても続かない
51それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/11/11(月) 07:18:25.11ID:ZhttbNsg0 ランニングやってる人色黒イケオジ多いよな
ワイもああなりたいがためにやっている
ワイもああなりたいがためにやっている
52それでも動く名無し 警備員[Lv.26]
2024/11/11(月) 07:18:36.62ID:dD7NEFZ30 週一で2~4キロ走ってると程よい運動感あるわ
53それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/11/11(月) 07:28:03.88ID:YHP6oRbg0 >>51
やっぱ顔や身体が引き締まってるのはイケオジの必須条件やからな
やっぱ顔や身体が引き締まってるのはイケオジの必須条件やからな
54それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/11/11(月) 07:28:44.52ID:uJCALDfQ0 見た目よりも距離とかタイムとか具体的なステータスがあるやん
55それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/11/11(月) 07:28:58.10ID:z51vENEb0 女の人が安心して出歩けるようにパトロールしてるんだ😡
56それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/11/11(月) 07:29:34.85ID:YHP6oRbg0 >>50
最後の誤字はともかく言いたいことは理解できるけど、マラソンの場合は目標タイム掲げてそれがモチベーションになったりするから一概には言えないのでは??
ランニング初心者の頃からいきなり高すぎる目標イメージするのはアカンけど
最後の誤字はともかく言いたいことは理解できるけど、マラソンの場合は目標タイム掲げてそれがモチベーションになったりするから一概には言えないのでは??
ランニング初心者の頃からいきなり高すぎる目標イメージするのはアカンけど
57それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 07:29:38.17ID:691ZUS5P0 >>54
それが活きるのランニングのコミュニティだけやん
それが活きるのランニングのコミュニティだけやん
58それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/11/11(月) 07:34:54.71ID:bg0ErWnp0 自分が無精髭面の時一番思うけど、顔引き締まってたらまだあれやがちょっとでもデブるか酒で浮腫んでると凄まじく汚らしいわ
デブはほんまアカンな
デブはほんまアカンな
59それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/11/11(月) 07:35:04.17ID:YHP6oRbg060それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 07:45:40.90ID:691ZUS5P0 今の間にHIIT4分間やったわ クソキツかった
61それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/11(月) 07:48:56.76ID:uJCALDfQ062それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 07:54:17.14ID:691ZUS5P0 まぁでも体型と精神性って比例するからな
デブはその場の快楽しか考えてないから当然底辺になりやすい
デブはその場の快楽しか考えてないから当然底辺になりやすい
63それでも動く名無し 警備員[Lv.29]
2024/11/11(月) 07:54:29.49ID:mw3PLnG4064それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
2024/11/11(月) 07:55:29.71ID:691ZUS5P0 >>63
文字読めないガイジおるやん
文字読めないガイジおるやん
65それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/11/11(月) 07:58:41.58ID:hajezxm70 ジョギングとか非効率の塊や
そんなんより
1.それをダラダラやってる間なにも食えないから食う時間を減らせる
2.代謝が上がって何もやってない時もカロリー消費が増える
3.おやつや間食を食べたくなっても「あんなに頑張った(キツかった)んだから我慢するか……」と自制の心が育つ
こんな素晴らしい痩せ方があるんだけど
ジョギングっていう
そんなんより
1.それをダラダラやってる間なにも食えないから食う時間を減らせる
2.代謝が上がって何もやってない時もカロリー消費が増える
3.おやつや間食を食べたくなっても「あんなに頑張った(キツかった)んだから我慢するか……」と自制の心が育つ
こんな素晴らしい痩せ方があるんだけど
ジョギングっていう
66それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/11/11(月) 07:59:22.68ID:RSZuZDSnM ウォーキングあんま効果ないらしいけど楽しいからやってしまう
ランニングは辛くて続かんかった
ランニングは辛くて続かんかった
67それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/11/11(月) 08:00:16.45ID:O+Jlb9ILa 縄跳びでええやん
68それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
2024/11/11(月) 08:01:06.83ID:RRWLhLZ90 >>65
あんなに頑張ったんだからご褒美にするか…!
あんなに頑張ったんだからご褒美にするか…!
69それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/11(月) 08:06:37.32ID:v67/ttA1070それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/11(月) 08:08:34.24ID:v67/ttA1071それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/11(月) 08:11:30.28ID:R97551Fjr 衰えにくい遅筋を発達させるのは長期的にメリット大きいしやって損はないな
疲れにくい身体を作るのは大事や
疲れにくい身体を作るのは大事や
72それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
2024/11/11(月) 08:13:23.11ID:WsNqoYF60 >>56
最後は誤字じゃないけど
最後は誤字じゃないけど
73それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
2024/11/11(月) 08:15:40.44ID:CWCZuuUm0 休日食べすぎた分をリセットするために走ってるわ
74それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗]
2024/11/11(月) 08:16:47.05ID:kyXJx7QT0 筋トレでつけた筋肉とか大して役に立たんやん
走力あれば非常時に「走る」って移動手段使えて実用性がある
走力あれば非常時に「走る」って移動手段使えて実用性がある
75それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗]
2024/11/11(月) 08:17:09.28ID:kyXJx7QT0 津波きたときとか
76それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/11(月) 08:21:54.47ID:v67/ttA1077それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/11/11(月) 08:22:34.21ID:QWKRActQ0 ゴールを目指しとるんや
78それでも動く名無し 警備員[Lv.24][苗]
2024/11/11(月) 08:22:36.90ID:691ZUS5P079それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
2024/11/11(月) 08:24:04.43ID:UqRjyLlc0 >>73
ワイ逆やわ平日の借金を週末に回している
ワイ逆やわ平日の借金を週末に回している
80それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/11/11(月) 08:25:40.80ID:Xq1cRZ8F081それでも動く名無し 警備員[Lv.30][苗]
2024/11/11(月) 08:26:22.33ID:vJXLDzBh0 現代の暮らしで運動しなかったら歳取ると習慣病なる
一番シンプルで金が掛からなくて子供の頃からやってきた運動としてランニングを選んでる
一番シンプルで金が掛からなくて子供の頃からやってきた運動としてランニングを選んでる
82それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
2024/11/11(月) 08:26:59.65ID:+kv0thky0 鶏ガラみたいになるまで走るってほとんどプロやん
市民ランナーはそんなに走りこまんぞ
筋トレしたらボディビルダーみたいになるって言ったら顔真っ赤にして怒るくせにアホじゃん
市民ランナーはそんなに走りこまんぞ
筋トレしたらボディビルダーみたいになるって言ったら顔真っ赤にして怒るくせにアホじゃん
83それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/11/11(月) 08:27:28.05ID:QxO+pK7PH ランニング終わったらプロテイン飲めばええやろ
若い頃なら細マッチョになれるしコスパええねん
若い頃なら細マッチョになれるしコスパええねん
84それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/11(月) 08:27:31.23ID:v67/ttA10 >>82
これ
これ
85それでも動く名無し 警備員[Lv.24][苗]
2024/11/11(月) 08:29:46.30ID:691ZUS5P0 >>82
ワイの知り合いは週2日のランニングで鶏ガラになってるで
ワイの知り合いは週2日のランニングで鶏ガラになってるで
86それでも動く名無し 警備員[Lv.1][苗警]
2024/11/11(月) 08:30:27.04ID:p6t4N7O00 サブスリー目指していけ🏃🏃🏃
87それでも動く名無し 警備員[Lv.24][苗]
2024/11/11(月) 08:30:27.01ID:691ZUS5P0 というか鶏ガラっておもろいな
今度から鶏ガランナーって呼ぶわ
今度から鶏ガランナーって呼ぶわ
88それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/11/11(月) 08:30:56.64ID:Xq1cRZ8F0 >>85
食事制限してるのかもね
食事制限してるのかもね
89それでも動く名無し 警備員[Lv.29]
2024/11/11(月) 08:31:13.92ID:cNYIoAue0 ランニングも見た目良くなるやろ
90それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
2024/11/11(月) 08:31:31.39ID:+kv0thky091それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/11/11(月) 08:38:50.15ID:Xq1cRZ8F0 月200km走ってるけどある程度までは引き締まるけど減量は意識してやらんと無理
92それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/11(月) 08:48:49.86ID:v67/ttA10 >>89
ていうかランニングの方が100倍見た目ええぞ筋トレーニーより
ていうかランニングの方が100倍見た目ええぞ筋トレーニーより
93それでも動く名無し 警備員[Lv.10][苗]
2024/11/11(月) 08:48:57.66ID:RLjuaVFK0 ランナーズハイになると勃起するし我慢汁がズボンに染みるんやがなんか対策ある?
94それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/11/11(月) 08:51:20.99ID:f21cL53Q0 走れるようになりたいけどマジで続かない
銃突きつけてほしいと思うくらい続かないマジで走るの嫌い
趣味にしてる人何なん?
銃突きつけてほしいと思うくらい続かないマジで走るの嫌い
趣味にしてる人何なん?
95それでも動く名無し 警備員[Lv.1][苗警]
2024/11/11(月) 08:56:28.40ID:p6t4N7O0097それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗]
2024/11/11(月) 09:06:16.79ID:kyXJx7QT0 筋トレでもちゃんと絞ってるやつは見た目ええけど脂肪残ってるやつが筋肉発達させても余計ダルマみたいになるだけやろ
98それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/11/11(月) 09:21:36.81ID:J/Nfpel50 義務感でやってるうちはおもろないやろな
体育の授業ちゃうんやから
うまいもの鱈腹食べるために走るとかでもいいわけで
体育の授業ちゃうんやから
うまいもの鱈腹食べるために走るとかでもいいわけで
99それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
2024/11/11(月) 09:33:06.20ID:BJEqfIZB0 飲酒と一緒だぞ
仕事のプレッシャーがキツくてシラフ状態に耐えられない人が走ってる
仕事のプレッシャーがキツくてシラフ状態に耐えられない人が走ってる
100それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/11/11(月) 09:37:36.65ID:cDmrUITn0 ベルトが要らなくなったズボン
パッツンパッツンのトランクス
10キロふえただけで腹回りのプラスで買い替えるのはごめんだわ
パッツンパッツンのトランクス
10キロふえただけで腹回りのプラスで買い替えるのはごめんだわ
101それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/11/11(月) 09:40:49.35ID:PyJpeFjyd メンタル含めた健康やろ
102それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
2024/11/11(月) 09:42:40.46ID:PMW+CZYL0 宗兄弟
103それでも動く名無し 警備員[Lv.22]
2024/11/11(月) 09:52:19.06ID:1PJZRlZD0 素敵な出会い
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