ランニング趣味の奴ってなに目指してるの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23][苗] · 2024/11/11(月) 04:43:44.73

筋トレは見た目良くなるからまだわかるんや
過度に長距離走って鶏ガラみたいな体型になってなにがしたいんや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/11/11(月) 07:34:54.71

自分が無精髭面の時一番思うけど、顔引き締まってたらまだあれやがちょっとでもデブるか酒で浮腫んでると凄まじく汚らしいわ
デブはほんまアカンな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/11/11(月) 07:35:04.17

>>57
でも今どきランニング人口って職場でもめちゃくちゃ多いやん。肉体労働系とかだと親和性低いけど
少なくとも筋トレーニーよりは縄張り広いわな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23][苗] · 2024/11/11(月) 07:45:40.90

今の間にHIIT4分間やったわ　クソキツかった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/11(月) 07:48:56.76

>>57
そんなん言い出したら他のコミュニティにも通用するステータスなんて金とか顔くらいしか残らんぞ
もはや趣味とは言わんけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23][苗] · 2024/11/11(月) 07:54:17.14

まぁでも体型と精神性って比例するからな
デブはその場の快楽しか考えてないから当然底辺になりやすい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.29] · 2024/11/11(月) 07:54:29.49

>>60
3時間もやってたんか
死ぬで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23][苗] · 2024/11/11(月) 07:55:29.71

>>63
文字読めないガイジおるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/11(月) 07:58:41.58

ジョギングとか非効率の塊や
そんなんより
1.それをダラダラやってる間なにも食えないから食う時間を減らせる
2.代謝が上がって何もやってない時もカロリー消費が増える
3.おやつや間食を食べたくなっても「あんなに頑張った(キツかった)んだから我慢するか……」と自制の心が育つ

こんな素晴らしい痩せ方があるんだけど
ジョギングっていう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/11(月) 07:59:22.68

ウォーキングあんま効果ないらしいけど楽しいからやってしまう
ランニングは辛くて続かんかった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/11(月) 08:00:16.45

縄跳びでええやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/11/11(月) 08:01:06.83

>>65
あんなに頑張ったんだからご褒美にするか…！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/11(月) 08:06:37.32

>>66
無理なく続けるのがいちばんよ
はじめはウォーキングでも気づいたらランニングに沼るやつは沼る

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/11(月) 08:08:34.24

>>67
いやそりゃただ痩せるだけが目的ならそれでええけど
ランニングは結果として身体も引き締まるけどあくまでこのスレで語ってるのはダイエット目的じゃなく趣味としてのランニングやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/11(月) 08:11:30.28

衰えにくい遅筋を発達させるのは長期的にメリット大きいしやって損はないな
疲れにくい身体を作るのは大事や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/11/11(月) 08:13:23.11

>>56
最後は誤字じゃないけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/11/11(月) 08:15:40.44

休日食べすぎた分をリセットするために走ってるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][苗] · 2024/11/11(月) 08:16:47.05

筋トレでつけた筋肉とか大して役に立たんやん
走力あれば非常時に「走る」って移動手段使えて実用性がある

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][苗] · 2024/11/11(月) 08:17:09.28

津波きたときとか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/11(月) 08:21:54.47

>>74
いや、それは別に……。比較対象が階段上がるだけで息上がるデブジジイ、とかならわかるけど
シンプルに健康になって（男女問わず）周囲からモテる！かつ走ってて楽しい！でええやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/11(月) 08:22:34.21

ゴールを目指しとるんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24][苗] · 2024/11/11(月) 08:22:36.90

>>74
まだこういう謎理論言ってる奴おるんやな
ワイが筋トレしてるの馬鹿にしてたおっさんが肉体労働で速攻へばったの笑ったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/11/11(月) 08:24:04.43

>>73
ワイ逆やわ平日の借金を週末に回している

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/11(月) 08:25:40.80

>>57
社会人の趣味なら他人と比べてもしゃーないやろ
少しずつできるようになってく実感の方が長く続けるには必要なことやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30][苗] · 2024/11/11(月) 08:26:22.33

現代の暮らしで運動しなかったら歳取ると習慣病なる
一番シンプルで金が掛からなくて子供の頃からやってきた運動としてランニングを選んでる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/11/11(月) 08:26:59.65

鶏ガラみたいになるまで走るってほとんどプロやん
市民ランナーはそんなに走りこまんぞ
筋トレしたらボディビルダーみたいになるって言ったら顔真っ赤にして怒るくせにアホじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/11/11(月) 08:27:28.05

ランニング終わったらプロテイン飲めばええやろ
若い頃なら細マッチョになれるしコスパええねん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/11(月) 08:27:31.23

>>82
これ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24][苗] · 2024/11/11(月) 08:29:46.30

>>82
ワイの知り合いは週2日のランニングで鶏ガラになってるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][苗警] · 2024/11/11(月) 08:30:27.04

サブスリー目指していけ🏃🏃🏃

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24][苗] · 2024/11/11(月) 08:30:27.01

というか鶏ガラっておもろいな
今度から鶏ガランナーって呼ぶわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/11(月) 08:30:56.64

>>85
食事制限してるのかもね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.29] · 2024/11/11(月) 08:31:13.92

ランニングも見た目良くなるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/11/11(月) 08:31:31.39

>>85
食事制限までガチったら鶏ガラなるよ
ランニングだけで鶏ガラなんて無理ゲー

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/11(月) 08:38:50.15

月200km走ってるけどある程度までは引き締まるけど減量は意識してやらんと無理

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/11(月) 08:48:49.86

>>89
ていうかランニングの方が100倍見た目ええぞ筋トレーニーより

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/11/11(月) 08:48:57.66

ランナーズハイになると勃起するし我慢汁がズボンに染みるんやがなんか対策ある？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/11(月) 08:51:20.99

走れるようになりたいけどマジで続かない
銃突きつけてほしいと思うくらい続かないマジで走るの嫌い
趣味にしてる人何なん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][苗警] · 2024/11/11(月) 08:56:28.40

>>94
走りすぎない程度に
楽しめる距離と時間から始めることちゃうかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.35] · 2024/11/11(月) 08:58:18.69

>>94
何で好きじゃないことやってんの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][苗] · 2024/11/11(月) 09:06:16.79

筋トレでもちゃんと絞ってるやつは見た目ええけど脂肪残ってるやつが筋肉発達させても余計ダルマみたいになるだけやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/11/11(月) 09:21:36.81

義務感でやってるうちはおもろないやろな
体育の授業ちゃうんやから
うまいもの鱈腹食べるために走るとかでもいいわけで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/11/11(月) 09:33:06.20

飲酒と一緒だぞ
仕事のプレッシャーがキツくてシラフ状態に耐えられない人が走ってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/11(月) 09:37:36.65

ベルトが要らなくなったズボン
パッツンパッツンのトランクス
10キロふえただけで腹回りのプラスで買い替えるのはごめんだわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/11/11(月) 09:40:49.35

メンタル含めた健康やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/11/11(月) 09:42:40.46

宗兄弟

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/11/11(月) 09:52:19.06

素敵な出会い