「僕の僧侶になってください！」って直球なプロポーズしたのに振られた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/11/12(火) 20:57:02.37

南無三

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.21][苗] · 2024/11/12(火) 21:16:35.20

【睡眠不足とがんのリスク】

①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる

②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する

③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
（メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています）

睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774

がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][苗] · 2024/11/12(火) 21:20:09.88

>>12
ごめんなさい
誠にすみませんでした

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][苗] · 2024/11/12(火) 21:21:07.99

>>15
大目、ではなく？

警備員[Lv.37] · 2024/11/12(火) 21:24:50.28

将来僧になって結婚してほしい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/11/12(火) 21:36:04.07

>>19
そう…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/11/12(火) 21:37:11.98

>>11
イッチへのお詫びとしてスレ維持しながら言う

イッチは尼って気づいてないぞ