ジムでベンチプレス70kg×10回×3セットとスクワット40kg×10回×3セットやってきた🙄

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/11/13(水) 16:36:50.15

達成感でいっぱいや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/11/13(水) 16:43:40.69

>>9
そういうことやね
普通はダンベルじゃなくてバーベル担いでるけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.40][苗] · 2024/11/13(水) 16:45:10.14

スクワット40kgなんてヒョロガリでも出来るやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/13(水) 16:48:05.69

初めて2ヶ月くらい？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/11/13(水) 16:55:41.00

頑張ってて偉い！
冷やかしはシカトして気持ち良いよう頑張れ
いつの間にかマッチョ村の仲間入りしとるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/13(水) 16:56:25.83

ワイも2ヶ月サボってるけどどのぐらい落ちてるやろ…