ベンチプレス、デットリフト←好き　スクワット←嫌い😡

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/11/15(金) 19:23:29.88

つらい😡

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/11/15(金) 19:31:23.38

>>11
そう言われたらちゃんと勉強するわサンキュー

警備員[Lv.7] · 2024/11/15(金) 19:31:57.48

>>10
ガチで危ないからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/11/15(金) 19:40:40.86

自重でやったらどうや
自重で何種類もやるの楽しいで
普通のスクワットにジャンプスクワットヒンズースクワットブルガリアンスクワットetc

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/11/15(金) 19:49:38.67

フルスクワットやりたいんやがしゃがめない
どこの柔軟性が必要なん？
ちなローバー