【速報】ガチで寒いwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/11/18(月) 13:34:47.24

これ冬か？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/11/18(月) 13:41:40.36

？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新] · 2024/11/18(月) 13:42:24.40

がっちがっちやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/11/18(月) 13:44:55.08

暑すぎて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/18(月) 13:46:03.24

>>6
こん！！！！！

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.20][苗警] · 2024/11/18(月) 13:49:49.90

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/18(月) 13:53:56.93

今から東京泊まりなんやけどそんなに寒い？名古屋から

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/18(月) 14:00:19.81

>>12
寒い昨日まで半袖でも平気だったけど今日は長袖着てないと寒い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][新] · 2024/11/18(月) 14:05:57.77

薄めのブランケットでは厳しくなってきた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/11/18(月) 14:06:24.52

エアコンの温度一度上げたわ