探検
おでんの好きな具聞く季節になりましたな
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.20][苗]
2024/11/21(木) 20:33:01.49ID:NU9hWUj60 たまご
10それでも動く名無し 警備員[Lv.24][苗]
2024/11/21(木) 20:43:57.23ID:BDOqjLCU0 >>9
はんぺんという先頭打者か抑えのエースかよくわからない上にそのまま食えるという奴好き
はんぺんという先頭打者か抑えのエースかよくわからない上にそのまま食えるという奴好き
11それでも動く名無し 警備員[Lv.104][UR武][SR防+8][苗]
2024/11/21(木) 20:46:13.76ID:C6bRuu400 大根たまご餅巾着
12それでも動く名無し ハンター[Lv.27][苗]
2024/11/21(木) 20:49:23.39ID:8CJ3WHdvr ①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
(メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています)
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
(メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています)
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626
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