俺30の頃ヨーガにはまったな
呼吸法で普段普通の人が使わない肺の下の方を拡げる深い呼吸をするので半年で肋骨の下の方が左右に
出っ張る変な体型になったのがちょっと残念だった
探検
30歳から始める趣味教えろ
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67それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/11/21(木) 23:37:21.24ID:E6LUsVfL0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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