>>45
上と下で体勢変わるから手首も曲がるんだよ
むしろ回転する方が背中から負荷が抜けなくて重いもの持てる
探検
筋トレのケーブルのアタッチメントに詳しい人おらんか？
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49 警備員[Lv.4][新芽]
2024/11/22(金) 09:03:01.05ID:Ncs2JqvW0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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