1週間で体重10キロ落とすのって可能？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/11/22(金) 15:51:43.15

食事制限ありで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/22(金) 15:52:15.66

腕切り落とせば

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.36] · 2024/11/22(金) 15:52:22.67

腕を切り落とすとかじゃなきゃ無理やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/11/22(金) 15:52:26.97

今の身長体重は？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.42] · 2024/11/22(金) 15:52:38.50

なんキロからなんキロにしたいんや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.36] · 2024/11/22(金) 15:52:53.80

300kgとかでも無理やって

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.42] · 2024/11/22(金) 15:53:30.24

今が140で130にしたいとかやったら行けるかもしれん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新] · 2024/11/22(金) 15:53:30.31

クソデブなら水分だけでそのくらい減るやろ

警備員[Lv.33] · 2024/11/22(金) 15:54:21.76

水抜きしたら

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/22(金) 15:54:35.53

そもそも食事制限なしで痩せるとか無理だから
いくら消費カロリー稼いでも痩せない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/22(金) 15:54:40.41

断食でも1週間は難しくないか？？
水分取らないと死ぬし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/22(金) 15:55:07.77

水飲めば？
簡単に痩せられるよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.36] · 2024/11/22(金) 15:55:16.20

何も食べずに1日8000キロカロリーくらい消費してたらいけるんじゃない

警備員[Lv.33] · 2024/11/22(金) 15:55:31.28

10kgとか水分で落とした事ないけど下手したら死ぬんじゃないか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/11/22(金) 15:56:21.99

1週間炭水化物全く口にするな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/22(金) 15:56:33.16

元の体重わからんけど5kgが限界だと思うよ
100kgとかあるやつは知らん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/22(金) 15:56:42.45

今の体重が100kgとかならできるだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/11/22(金) 15:56:48.16

余裕だよ
腹の皮下脂肪を切り落とせ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/22(金) 15:58:05.81

172cm98kgやった時金欠でほぼ断食したら10日間で12キロ落ちたことはあった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/11/22(金) 15:58:50.29

ランニングとファスティングすればいけるやろ
1週間後生きてるか知らんけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/22(金) 15:58:58.01

>>19
12kgも落ちるのか凄いな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/11/22(金) 15:59:05.57

君ならできる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.32] · 2024/11/22(金) 15:59:36.99

うん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/22(金) 15:59:52.89

>>21
デブって食わんくても腹に溜まってるから出るもんは出るんよな
便だけで数キロ落ちる

2024/11/22(金) 16:00:54.28

無理だな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/22(金) 16:04:01.58

>>24
98→86って見た目そこまでかわらなさそうだな
顔だけシュッとするかもしれないけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][芽] · 2024/11/22(金) 16:04:07.19

脂落とすのはキツイ
単純に10kg減ればいいなら水抜きすればいいけど元の体重次第やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/11/22(金) 16:04:22.01

水飲まないでずっとサウナ入ってろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.39] · 2024/11/22(金) 16:06:14.88

脂肪吸引でもやってこい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.45] · 2024/11/22(金) 16:07:32.50

ダイエットもして首から上も取ればいける

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/22(金) 16:10:09.18

プロテインだけ飲んでれば痩せるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/11/22(金) 16:11:52.17

1週間後に健康診断でもあるんか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/11/22(金) 16:11:52.99

ワイは4ヶ月で94キロから83キロまで落とした
食事とストレッチで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新] · 2024/11/22(金) 16:13:08.88

両脚の膝から下って所やろな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/11/22(金) 16:13:41.93

10キロ増やすならまあ…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/11/22(金) 16:14:58.23

ボクシングジム行って一日中絞られれば或いは

2024/11/22(金) 16:15:06.31

毎週立ててない？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/22(金) 16:15:12.75

野田昇吾が野球引退してボートレーサー養成所入るまでの半年間で25キロ減量して死にそうになってた
無理な減量は下手したらほんまに死ぬで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/11/22(金) 16:15:45.09

脂肪だけ減らすなら運動せな無理や
水抜いてええなら体重次第で可能

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/22(金) 16:16:24.40

プロボクサーが落としてるんだ
だぶついてる一般人が落とせないわけはない
そりゃものすごくしんどいだろうけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/11/22(金) 16:17:41.94

プロボクサーも一周感は無理やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/22(金) 16:20:04.13

運動しまくったら、そのくらい体重を落とすのは可能やが落ちるのは水分5kg、筋肉3kg、脂肪2kgやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/11/22(金) 16:23:55.69

体重120キロとかならいけるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/22(金) 16:24:10.68

ワイは食事制限なしで1週間で15キロ落としたで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/11/22(金) 16:29:02.99

120kgあれば余裕

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.38] · 2024/11/22(金) 16:40:51.48

フルマラソン2回で脂肪1kg減らしい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/11/22(金) 16:51:57.67

内臓を取り除いて軽量化しろ