【悲報】健康のためにサラダを最初に食べろ ←間違いだったwww

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.29] 2024/11/27(水) 16:15:16.06 ID:qayDMIwpM]

肉や魚を最初に食べるのがベストだったもよう

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/11/27(水) 16:15:51.05 ID:fCb32Wdka]

たんぱく質ファーストやね

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/11/27(水) 16:16:16.99 ID:ZuiU2vmW0]

はえ〜

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/11/27(水) 16:16:46.03 ID:LrcAs68B0]

まじかよ嘘やったん？

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.34] 2024/11/27(水) 16:18:00.93 ID:wpEWvTC80]

肉こそパワーって事やな

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新芽] 2024/11/27(水) 16:18:09.18 ID:mOjHNW1C0]

何十分か前に食べなきゃ意味ない
数秒ずれたところで胃の中で一緒になるって気付けよ

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/11/27(水) 16:19:19.53 ID:DyZjufzi0]

きんに君はそれ言ってたぞタンパク質ファースト

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/11/27(水) 16:19:24.89 ID:N0n9MCBL0]

最初の5分にたんぱく質摂取するだけでも違うらしいぞ

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/11/27(水) 16:20:03.89 ID:pWn1SFlD0]

それ筋肉つけたい奴の話とちゃうんか

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.29] 2024/11/27(水) 16:21:21.78 ID:m+gVIcNIM]

>>6
肉の吸収始めるまでの数分稼げばええから普通のペースで食ってりゃ効果出るぞ

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/11/27(水) 16:22:08.37 ID:8y0Rx80G0]

どっちも正解ってことらしい
最初に炭水化物摂るのが良くない

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.29] 2024/11/27(水) 16:24:06.05 ID:6VjkH+2fM]

>>11
タンパク質ファーストが野菜ファーストの完全上位互換やぞ

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽] 2024/11/27(水) 16:24:51.03 ID:k5B09aZT0]

三角食べしろだの野菜から食えだの関係ないだの二転三転してるな

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/11/27(水) 16:25:37.86 ID:JY12slsk0]

焼肉屋や食べ放題で最初にサラダ食べたら良いらしいぞ
ソースは先輩

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/11/27(水) 16:25:44.77 ID:rZ4BNBf20]

最初は汁物だぞ

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/11/27(水) 16:29:05.57 ID:N0n9MCBL0]

タンパク質と一緒に野菜食う方が効果高いと聞いた

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/11/27(水) 16:30:16.22 ID:j0P3WReb0]

薬は水で飲みましょう←こいつも怪しくない?

[18 警備員[Lv.1][新芽] 2024/11/27(水) 16:34:55.07 ID:AG5n6LkL0]

>>12
ご完成あるなら野菜ファーストてええやん