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【急募】Amazonブラックフライデーで買うべきもの
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.24]
2024/11/27(水) 21:27:18.66ID:S74lQJGT0 洗剤とかシャンプーとかは買った
55それでも動く名無し ハンター[Lv.27][苗]
2024/11/27(水) 22:20:04.54ID:gIrw38LEr 睡眠不足は免疫力を大幅に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
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また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
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・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
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56それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新芽]
2024/11/27(水) 22:20:32.38ID:e0GbF5T5d 買った
石油ファンヒーター 5000円引き
カーテン 2000円引き
レッドブル 2000円引き
VOXのギターアンプ 3000円引き
なかなかよくね?
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なかなかよくね?
57それでも動く名無し 警備員[Lv.27]
2024/11/27(水) 22:20:45.49ID:BUIwnoz1058それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/11/27(水) 22:22:26.55ID:Mt9h+sHG0 9万ポイントあるんやが
なーんも物欲が湧かない
なーんも物欲が湧かない
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