ケンチキの酉の日パック1日までやっとるやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/29(金) 15:19:03.52

さっさと教えろや無能どもが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/11/29(金) 15:20:47.38

うううううううっっそだろ！！？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/29(金) 15:25:57.51

ケンフラなんだが？

警備員[Lv.8] · 2024/11/29(金) 15:26:38.01

今日食ったで2パック食っちまったよ

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.20][新] · 2024/11/29(金) 15:33:33.67

①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる

②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する

③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
（メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています）

睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774

がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626