【急募】悪夢を見なくなる方法教えてくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/29(金) 22:33:51.30

最近なんか知らんけど悪夢ばかり見る
気分が悪いんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/11/29(金) 22:42:24.25

楽しそうでええやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/11/29(金) 22:42:31.94

>>8
そんなことして熟睡してないのが原因

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][芽] · 2024/11/29(金) 22:43:00.52

寝ない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/29(金) 22:43:39.12

>>13
イヤホン無しで寝たらより悪夢見るんだもん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/29(金) 22:44:56.26

>>11
別に悩みとかは無い気がするんやけどなぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/29(金) 22:46:23.23

夢だと気付いて内容を変える

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/29(金) 22:47:30.82

>>17
夢って気づけるのいいよね
ワイは出来んけど…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.43][苗] · 2024/11/29(金) 22:49:23.32

原作のゲド戦記でそういう話があったな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/11/29(金) 22:50:31.09

夢見る時って朝居眠りの時や
音楽聞いてるから眠りが浅くなってるんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/11/29(金) 22:50:42.83

浅い眠り

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34][苗] · 2024/11/29(金) 22:51:44.56

運動しろ
体が鈍ってると悪夢見る

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/11/29(金) 22:53:05.12

スヌーズ掛けまくるのオススメ
起きたら最後に見た夢しか覚えてない
なお自律神経に傷がつく模様

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/11/29(金) 22:53:52.07

これは結構まじなんだけど見たくない悪夢があったら「今日○○な夢を見るかもしれない」って布団の中で想定するんや
ワイはヒルが大嫌いなんやが一時期ヒルに血吸われる夢見ててガチで嫌やったんやけど、布団の中で「今日ヒルに血吸われる夢見るかもしれん」って思ってから寝ると見なくなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/11/29(金) 22:54:00.23

目が覚めたら直ぐに今見た悪夢の詳細をノートに書く
悪夢を見るたびに毎回必ず書く
そのノートを寝る前に読んで内容をしっかりと覚えておく

これを繰り返せば悪夢は見なくなるぞ

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/29(金) 22:54:04.18

悪夢を見なくなる方法の一つ

死ぬ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/11/29(金) 22:54:06.11

体が冷えると怖い夢見やすいんよ
布団はだけたりしてないか？
昔テレビで見たけどワイも実際にそうだと思ったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/11/29(金) 22:54:39.56

>>25
悪夢しか見なくなる定期

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/29(金) 22:55:42.40

>>24
ま？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/29(金) 22:56:27.05

>>27
北海道だから電気毛布つけてる
冷えてはいないはず

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/29(金) 22:58:36.97

>>30
だから死ねば悪夢見なくなるって
早よ死ね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/11/29(金) 22:59:42.02

>>29
一回やってみてくれ
君の場合は布団に入って今日化け物に食い殺される夢見るかもしれへんなぁって考えてから寝るんや
あとはもう夢見ないくらい深い睡眠取るために昼間めっちゃ運動するとか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/11/29(金) 22:59:54.06

>>30
電気毛布だと汗かいて、それが寝返りとかで隙間できて冷える可能性はあるかもだけどなぁ

俺は怖い夢になりかけると夢の中で急に周りにいた人達が居なくなったり、夢の中でも若干の寒気を感じるから察して起きれる事が多いw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/11/29(金) 23:03:06.56

>>32
大体寝る前に好きな人の事考えても出てこないのと一緒だね
昼間にふとアイツ何してるかなって思い出した人とか高確率で出てくるから、ワイはある程度コントロールして会いたい人に会えるようになったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/29(金) 23:06:31.50

31以外ええこと聞いたわサンガツ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/11/29(金) 23:06:58.51

運動、腹八分目の食事、1日の終わりに日記を書く

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/29(金) 23:13:42.16

https:/i.imgur.com/VJVOHef.jpg

【急募】 悪夢を見なくなる方法教えてくれ