ジム通って二ヶ月やけど筋トレキツくね？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/12/03(火) 06:10:56.18

毎回ジム行った帰り吐き気やばいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/12/03(火) 06:11:21.85

2ヶ月も続いてるならもう勝ちじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/12/03(火) 06:12:55.06

>>2
おっぱいとかできてきて嬉しいからもう通うのやめることはなさそうやわ
まだど素人で何の知識もないから手探りやけど

2024/12/03(火) 06:13:13.41

昭和の野球部みたいな走り込みでもしてんのかよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/12/03(火) 06:14:57.21

筋トレって女々しいよな、女の化粧と同じだろ
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1733171258/

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.53] · 2024/12/03(火) 06:15:19.14

そんだけ追い込めるなら才能あるで
数年したら服着ててもマッチョ扱いや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/12/03(火) 06:19:32.64

デブが身体鍛える場合、まず痩せるべき？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][警] · 2024/12/03(火) 06:23:03.49

こんな爺さんでもずっとやってるじゃん

88歳米寿のボディビルダー「スーパーおじいちゃん」に密着　筋肉もトークもキレッキレ　広島
www.youtube.com/watch?v=Bg0mySr1jjM

【厳選！】きっかけは“趣味のゴルフ”　肉体改造続ける87歳の現役ボディビルダーに密着
www.youtube.com/watch?v=79UAps3GayM

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/12/03(火) 06:24:06.58

大胸筋が歩いてる！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/12/03(火) 06:25:06.60

メイン種目やった後は出力落ちてグダグダになるからやりすぎ良くないで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24][苗] · 2024/12/03(火) 06:46:26.73

>>7
そのまま重量で筋トレした方がいいよ