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今日ベンチプレス70kgに成功した

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
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2024/12/03(火) 13:42:22.43ID:WXSgKzsGF
自分の中にこんなパワーが眠ってるんだと思って吃驚した。でもその反面怖くなったよね
「この力で誰かを傷つけてしまうかもしれない」って
30 警備員[Lv.17]
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2024/12/03(火) 14:02:36.41ID:WXSgKzsGF
>>29
お前はスピードタイプか
パワータイプのワイと組もうや
31それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新芽]
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2024/12/03(火) 14:03:45.23ID:CQsBhRCf0
ゴールドジムでインストラクターやってたけど
初心者のうちからMAX挑戦とかする奴は基本的に才能がない奴だからわりとすぐやめていったな
才能がある奴は100kg×10くらいまではトントン拍子で重量伸びていくからそんな挑戦をしてみようとする余地がない
32 警備員[Lv.17]
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2024/12/03(火) 14:04:36.28ID:WXSgKzsGF
>>31
回数増やしてった方がええの?
33 警備員[Lv.35]
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2024/12/03(火) 14:05:02.09ID:IsIkxQR30
ワイ筋トレ一切やってないけど70kgくらいならいけそうな気がする
34それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
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2024/12/03(火) 14:05:18.88ID:ocn+H4TX0
いや70キロはようやっとるよ、努力の成果や
次は目指せ100キロやな
35それでも動く名無し 警備員[Lv.43]
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2024/12/03(火) 14:06:03.04ID:BvfLu5KB0
バーベルじゃない器具の方なら100キロぐらい初チャレンジで上がってたけどな
36それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
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2024/12/03(火) 14:06:52.22ID:VG0nQsSd0
やるやん
ワイと一緒に"世界"を救わんか?
37 警備員[Lv.17]
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2024/12/03(火) 14:06:58.54ID:v5VxePa3d
なんかフリーWi-Fi拾ってたから切った
>>34
ありがとう
やる気湧いてきたわ
38それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
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2024/12/03(火) 14:08:31.02ID:ocn+H4TX0
はじめから何キロ持てたとか元々スポーツやってる細身のやつが言うのはいいけどデブが言ってるのはちょっと😅
39 警備員[Lv.17]
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2024/12/03(火) 14:08:36.03ID:v5VxePa3d
>>36
もちろんよ
世界はワイらを必要としてる
ガリレオアヴェンジャーズ結成や
40それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
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2024/12/03(火) 14:08:55.46ID:8EJBNiHE0
自分の限界重量にチャレンジするのって筋トレ効果はない上に怪我のリスクが物凄く高いからほんまにやめた方がええで
41それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/12/03(火) 14:09:44.99ID:Jv5lvVGl0
ワイくん50㌔で限界やったわ
42 警備員[Lv.35]
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2024/12/03(火) 14:10:13.44ID:IsIkxQR30
ダンベルとバーベルでやるのってやっぱ違う?
30kgのダンベルならあるからこれでダンベルプレスできたら60kgあげられるってことでええんか?
2024/12/03(火) 14:10:54.71ID:S9SYQmoKH
スクワットなら計測器で250kg計測したことあるで
2024/12/03(火) 14:11:50.14ID:RpsLzb290
ベンチプレスなら90kg
45それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/12/03(火) 14:11:58.71ID:E4hURMDqM
ゴリラ「俺は握力500キロ、ベンチ1トンなんだが?」
46それでも動く名無し 警備員[Lv.32]
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2024/12/03(火) 14:12:03.57ID:Ozkyeg4Td
>>25
その時は頼んだで
47それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/12/03(火) 14:12:45.47ID:ocn+H4TX0
>>42
たぶんもっと挙がるよ
48それでも動く名無し 警備員[Lv.14][新芽]
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2024/12/03(火) 14:18:09.51ID:xhN6BX9k0
ベンチプレス上げた!!よし、5ちゃんねるに書き込むぞーーー
49それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
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2024/12/03(火) 14:20:10.54ID:2560ZFRg0
>>40
でも楽しいからやっちゃうんだよなぁ…
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