ワイ本日初めてねぎだくを頼んでみた模様

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.41] · 2024/12/03(火) 23:29:41.40

お肉減らされるかと思ったけどそんなことはなかった

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.22] · 2024/12/03(火) 23:34:52.75

①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる

②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する

③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
（メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています）

睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
https://www.genescience.jp/column/20240325041605-564c8fd2-7db3-4302-ba7e-a6c18bc75774

がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=1YN8F1625117626

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.34] · 2024/12/03(火) 23:35:40.63

>>1
いい店員さんで良かったね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/12/03(火) 23:35:50.61

あれ返事はするけどいつも通りやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.42] · 2024/12/03(火) 23:37:23.17

すき家はタッチパネルで選択できるからええね