謎の勢力「カット野菜は栄養がない！」←これガチで意味わからんよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/12/04(水) 11:54:18.50

カットしてるだけやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/12/04(水) 11:55:01.28

栄養がカットされてるんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/12/04(水) 11:55:09.98

切り口から逃げてくんやら

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/12/04(水) 11:56:14.58

食堂でおばあちゃんが野菜切ってるの想像してそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/12/04(水) 11:57:20.27

でも野菜ジュースは栄養ないんでしょ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/12/04(水) 11:58:08.52

>>5
あるやろ
野菜の汁なんだから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/12/04(水) 11:58:38.03

生やジュースは勿論だけど揚げても茹でても栄養なくなるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.35] · 2024/12/04(水) 11:58:39.58

野菜が値上がりしてもカット野菜は安いままなのなんでなんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/12/04(水) 11:59:03.57

>>7
カット野菜って生やん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/12/04(水) 12:00:52.77

>>9
カットした後なんか水とか消毒液にさらしとるから
そこから抜けていくんや
千切りキャベツを氷水にさらすのと同じや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/12/04(水) 12:03:35.22

じゃあまるかじり以外栄養ないってこと？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/12/04(水) 12:04:36.91

これとっくに嘘やと証明されてるで
なんか事前の処理で栄養抜けてそうってイメージで語られてただけ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/04(水) 12:05:11.76

>>7
全部栄養なくなってて草

警備員[Lv.59] · 2024/12/04(水) 12:08:11.74

>>7
ゼロカロリー理論いけるかもな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/04(水) 12:08:34.58

水溶性ビタミンが2～3割抜ける
脂溶性ビタミンはほぼ抜けない
だから栄養がないはデマ
少し抜けてしまう栄養があるってだけで、そこまで気にするほどの差はない
生の野菜だって洗うときに水溶性ビタミンは多少抜けるから

警備員[Lv.13][新芽] · 2024/12/04(水) 12:08:42.27

やれやれ、こんな野菜をありがたがってるようじゃお話にならない。明日このスレをもう一度立てて下さい。本当に美味い野菜を食べさせてあげますよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/12/04(水) 12:08:51.51

>>11
生は栄養が吸収しにくい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/12/04(水) 12:09:40.67

>>12
ほらな？エビデンスもなく語るなよって話

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/12/04(水) 12:11:51.55

ビタミンの減少率は生野菜を調理前に水道水でジャーって洗うのと変わらんらしい
普段から取れたてを丸かじりして余すことなく栄養摂取したい奴以外は気にしなくて良い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/12/04(水) 12:14:07.71

>>19
洗わずに茹でて、茹で汁も飲み干すのが最強やぞ

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.13] · 2024/12/04(水) 12:15:41.96

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/12/04(水) 12:20:29.78

カット野菜
トマト缶
鶏肉かソーセージ
コンソメ

鍋にぶち込んで煮るだけ
冬は毎日これ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/04(水) 12:21:43.47

1日分の野菜ジュース2本飲めばええんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/12/04(水) 12:23:46.04

>>22
これできるならなんでも自炊できそうやけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/12/04(水) 12:24:05.50

よく洗ってあるから安心では、