走ると転倒して怪我する可能性がある
パニック状態で大勢が走ると将棋倒しになって大量に圧死する可能性もある
外に出たら外壁やガラスの落下で死ぬ可能性もある
とりあえず揺れが収まるまで身を低くして転倒のリスト減らして頭を守るのが最適解やぞ