寝具と枕いい物にしろよ
金がないなら寝具こだわってるホテルいくか、今の寝具をクリーナーやコロコロやファブリーズで清潔にしろよ
換気したり空気清浄機使って部屋の空気浄化しろよ
健康な食生活してトリプトファンとかもしっかり摂って適度な運動して湯船に浸かって睡眠への導入がスムーズになるようにしろよ
金があるなら揉みほぐしとかマッサージ行けよ
鼻詰まってて口呼吸してるなら耳鼻科行ってブリーズライトと口呼吸防止のテープつけろよ
寝る前は部屋の電気全部消して光ってるものも全部オフにして家の音が鳴るものも通知も全部黙らせろよ
なんの努力もせずに僕は睡眠時間が多くて困ってますーとか、死ねばいいのにな
最近毎日12時間以上寝てしまう……(T_T)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
24それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
2024/12/07(土) 04:51:27.79ID:O26Gn+510■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【自民党】「10万円商品券」配布問題で石破首相の窮地に勢いづく高市早苗“一派”「この苦境をガラッと変えられるのは彼女だけだ」 ★2 [樽悶★]
- 【MLB】 ドジャース 4-1 カブス [3/18] ドジャース開幕戦勝利 山本5回1失点、大谷マルチH カブス今永4回無失点も… [鉄チーズ烏★]
- 【れいわ】山本代表「自民党だけ?うらやましいぞ」「みんなに配れ10万円♪」「消費税とっとと下げろ」「米よこせ」「野菜が高いぞ♪」 [樽悶★]
- イスラエル、ガザ空爆再開 200人死亡 「ハマスが停戦案拒否」★2 [香味焙煎★]
- 「日本人はマナーが悪くなったのか?」メジャー開幕戦での“レーザーポインター”による妨害に批判殺到 [王子★]
- 【山梨甲府】パレットを45枚積み重ね、作業員を乗せてフォークリフトで持ち上げ転落死亡 会社と課長を書類送検 ★2 [おっさん友の会★]
- 「N国は反社会的カルト集団」と投稿し訴えられた選挙ウォッチャーちだい、高裁でも勝訴しネトウヨ発狂 [718678614]
- おまいらはココイチのカレーって好き?
- 【悲報】vチューバーさん、一斉に「vチューバーにはなるな!」といいだす [804382496]
- 【悲報】斎藤元彦陣営のネット広報担当会社が投稿したnoteで騒然★577 [963243619]
- 【日本人の民度】JA全農「備蓄米と表記したら、買う人が取り合いになり、消費者や流通が混乱するからしない」と、説明 [219241683]
- 旧安倍派「石破降ろし」フルスロットルのワケ…恨み骨髄!引き金は森友文書の開示決定だった😲 [861717324]