パヨク「ジャップは全員死ね」愛国者「韓国でも統一教会みたいにいいものは認めます」👈これ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33] · 2024/12/07(土) 21:27:08.00

パヨクと違って愛国者は本質を見てるよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/12/07(土) 21:27:34.89

ほんこれ🏺🏺

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.21][苗] · 2024/12/07(土) 21:29:45.65

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33] · 2024/12/07(土) 21:34:26.95

🏺

2024/12/07(土) 21:36:53.99

文鮮明「ジャップはサタン」
愛国者「!?」