仕事帰り18:00→就寝（1回目）20:00→起床1時→就寝（2回目）3時→起床5:30 なんだけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/08(日) 10:55:06.60

これダメ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][芽警] · 2024/12/08(日) 10:55:52.34

早寝できて偉い👍👍👍

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/12/08(日) 10:56:04.57

なんで一回起きるん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/08(日) 10:56:56.01

>>3
寝付き悪くて若干睡眠恐怖症？みたいな
んで遅くに寝るの怖いから20時に寝る
けど目が覚めちゃう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/08(日) 10:58:20.46

あと睡眠導入剤飲まないと寝れないんだけど
20:00に飲んで飯食ってすぐ寝る

飯食ったあとは睡眠導入剤は個人的に6時間は空けないと効かないから
20:00に飯を食うと3時辺りにもう1回睡眠導入剤が飲めるんだよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/12/08(日) 11:02:59.63

ストレスやばそう

仕事帰り18:00→就寝（1回目）20:00→起床1時→就寝 （2回目）3時→起床5:30 なんだけど