本物の　ニート集合

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:14:14.93

最近調子はどう？
ちなみに7年目

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:33:46.03

>>45
何かしようや
自分は７年もニートなのに資格の勉強始めたぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:34:00.09

来月で失業保険終わるニート
もう無理ぽ

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:34:18.18

生きてたらなんかあるでー

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:34:20.24

>>46
う～ん
出ようか

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:35:13.95

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:37:55.09

ニートエアプ大集合で草

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:38:03.98

金ないのに趣味何やってんの？
俺は図書館行ってひたすら読書してる

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:38:25.74

>>52
本当に７年たったぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:39:07.66

>>53
もう資格のために勉強始めた！
頑張るで！

**それでも動く名無し** · 2024/12/11(水) 22:39:19.90

大学卒業してから2年半なんもしてない

本物の ニート集合

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