自衛隊式懸垂 10回
自衛隊式腕立て 30回
スクワット 50回
これで平均
腹筋20回 腕立て伏せ10回 懸垂1回←これが男としての最低条件だからなw
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51それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:27:42.35ID:fnDpd79u0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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