スマホ、ジャンクフード、ポルノ、ゲーム
超常刺激との距離感を覚えろ
【有料級】ガチで人生変える方法を教える(ドーパミンデトックス)
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1それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:26:17.48ID:vBN9LAS302それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:26:58.59ID:oXEr8Skx0 朝晩の勤行がいい
3 警備員[Lv.11][新]
2024/12/13(金) 09:27:20.85ID:WtqbJland 春はてりたま食べたいから夏からでもいい?
4それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:28:04.97ID:vBN9LAS30 >>3
お前人生変える気あんの?
お前人生変える気あんの?
5それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:28:18.95ID:ADrNHzj50 え?終わり?
6それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:28:48.57ID:YKproj7a0 つまんない人生
7それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:28:56.17ID:vBN9LAS30 まずスマホ、ジャンクフード、ポルノ、ゲームに手を伸ばしそうになった瞬間、一度立ち止まれ
あっ今ドーパミン中毒になってんなと自覚することから始めろ
あっ今ドーパミン中毒になってんなと自覚することから始めろ
8それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:29:19.78ID:vBN9LAS30 ここまで来たらもう9割成功
2024/12/13(金) 09:29:48.41ID:xhsoxSL70
どう変わるの?
10それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:29:58.21ID:vBN9LAS30 あとは
勉強、瞑想、ジャーナル、筋トレ、ランニング、他者とのスキンシップ
に置き換えろ
勉強、瞑想、ジャーナル、筋トレ、ランニング、他者とのスキンシップ
に置き換えろ
11それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:30:53.32ID:vBN9LAS30 最初は退屈かもしれない
すぐ超常刺激を欲してしまうかもしれない
でも退屈を楽しめ、退屈に慣れろ
そして月日が経てば
でもそれが異常だってことに段々と気づくようになる。
すぐ超常刺激を欲してしまうかもしれない
でも退屈を楽しめ、退屈に慣れろ
そして月日が経てば
でもそれが異常だってことに段々と気づくようになる。
12それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:31:11.76ID:vBN9LAS30 >>6
否定だけはすんな
否定だけはすんな
13それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:31:24.53ID:E7bGg6s10 スマホに手を伸ばすの立ち止まれずに5chに一人で延々レスしてる奴の言葉には説得力があるな
14それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:31:30.31ID:vBN9LAS30 否定はテストステロン下げるからすんな
15それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:31:56.30ID:VhbjFg9AM >>13
草
草
16それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:32:17.38ID:vBN9LAS30 >>13
筋トレしろ
筋トレしろ
2024/12/13(金) 09:32:35.14ID:lkhnfDCC0
まずはなんG断つところから始めたほうが良いんじゃないでしょうか
18それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:32:48.23ID:vBN9LAS3019それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:32:50.61ID:uQdykVA4M >>14
テストステロンは攻撃性と孤独願望に繋がってるから他人に対して否定的だったり他者とのスキンシップ好まない奴の方が高く出るよ
テストステロンは攻撃性と孤独願望に繋がってるから他人に対して否定的だったり他者とのスキンシップ好まない奴の方が高く出るよ
20それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:33:37.67ID:vBN9LAS3021それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:33:49.10ID:YKproj7a0 つまんない人生に変えてなんか意味があるの?
22それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:34:07.88ID:WQdiqGOc0 >>20
否定してて草
否定してて草
23それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:35:36.55ID:WQdiqGOc0 スマホ断ててないし他人のレス否定しまくりだしまったく実践出来てないけど大丈夫?
24それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:35:54.45ID:wA/u/j180 ワイ週4マクドで週3すき屋なんやがそんなん言われたら何食べればいいのさ
25それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:36:29.90ID:8G3Ii30w0 なんG民に何を言っても無駄だよ
手を差し伸べてもケツ向けて下痢便吹きかけるような奴らだぞ
手を差し伸べてもケツ向けて下痢便吹きかけるような奴らだぞ
26それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:36:51.45ID:gzbBHLVu0 >>21
否定やめろって
否定やめろって
27それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:37:28.79ID:gzbBHLVu02024/12/13(金) 09:37:41.43ID:9xz1u/If0
スマホゲームは難しやろ
人生の半分やないか
人生の半分やないか
29それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:38:15.68ID:gzbBHLVu0 >>23
人の心配してる暇あったら自分を見つめなおせ
人の心配してる暇あったら自分を見つめなおせ
30それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:39:17.21ID:WQdiqGOc031それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:40:02.72ID:RTImMamFM 尽く実践出来てないの草
32それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:40:33.51ID:gzbBHLVu033それでも動く名無し
2024/12/13(金) 09:41:32.21ID:MeRr/G1h0 この情報化社会の中どう考えてもスマホは肌身離さず持っといた方が良いだろ最新の情報に触れ続けることによってビジネスチャンスを逃さずに済む
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