【有料級】ガチで人生変える方法を教える(ドーパミンデトックス)

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 09:26:17.48

スマホ、ジャンクフード、ポルノ、ゲーム
超常刺激との距離感を覚えろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:05:50.04

>>65
5年後に分かるよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:05:52.03

人生変わってやることが何Gで講釈垂れるとか終わってるやろ。
説得力無さすぎて笑うわ。Xで青バッジ付けてろよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:06:30.41

てかしのごのいわずにやれよ
ぐちぐちぐちぐち...
何も行動しないだからダメなの

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:06:31.31

要は前頭葉を鍛えろという事？
手軽にドーパミンを得られる物に逃げる我慢の出来ないクソ雑魚脳を何とかしろと

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:07:26.78

>>67
勘違いすんな
人生はそんな簡単に変わらないんだよ
今すぐには変わらない、5年後10年後に変化が出るんだよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:08:36.72

>>69
そう、まずマイナスを0に戻す
そこからプラスになる行動をする
ほとんどのやつはドーパミン中毒者のままプラスの行動をしようとするけどすぐ引き戻されて続かずに自分はダメだと自己嫌悪になる。
そらそうだよ、マイナス習慣からまず改善しないと

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:08:46.80

ジョージの見過ぎや

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:09:59.71

あれやってよあれ！
厳しいって…弱いって…

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:11:11.60

変なユーチューブをデトックスした方が良さそうやね

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:11:49.51

>>72
全人類みろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:12:08.12

冗談抜きで強い男を取り戻そうぜ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:12:58.83

モニターで焚き火焚いてそう

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:13:06.75

そんなんじゃ他人までは動かせないよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:13:29.11

>>61
生産的な行動してるけど別に変わってない。筋トレはやってないが水泳はずっとやってる。勉強は若い頃は5カ国語、資格の勉強（文系理系両方）にハマっていくつも取った。
今は新たに2カ国語の勉強のみ、あとは既に勉強した言語を忘れないように各国語の新聞をネットで読む、ネット小説の発表、つべでフィールドワーク等研究発表、つべで芸術家関連の研究発表、まとめサイト（趣味程度）、瞑想はしてない、家族の介護を毎日やってるが別に人生変化なし、ただし介護離職で日々貧乏になっていくのは実感してる。

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:13:38.38

今満足してるし別段人生変えたいと思わん

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:15:02.96

>>79
デジタルから離れて外で運動
あとネガティブ思考をなくすために瞑想の習慣を取り入れるべき

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:15:48.60

社会の毛ぼこりがいう変化なんてなんの意味もないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:17:52.71

草クソバカマザファカ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:19:08.75

>>75
ジョージはドーパミンデトックスは色々ああすればいいとかこうすればいいとか言ってくれるけど重度のドーパミン中毒のゴミはそんなことすら出来ないぞ
3日耐えろって言うけどそれすら無理
運動したらドーパミンを抑制できるとも言うがドーパミンを摂取してないとそもそもなにもやる気にならなくて外に出れない

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:20:36.80

>>84
まず気づくことが第一歩だと思う
とりあえずスマホとか触る直前に「あっ今ドーパミンに行動支配されてるな」と感じること

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:23:52.82

全く実践出来てないやんイッチ
ジョージがこのスレ見たら泣くぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:25:46.42

>>85
気付いたとしても十数分葛藤した末に快楽に負けるのがドーパミン中毒者や
ソースはワイ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:29:59.19

>>1
お前がスマホ使って書き込んどるやないかーい☝💦💦