【有料級】ガチで人生変える方法を教える(ドーパミンデトックス)

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 09:26:17.48

スマホ、ジャンクフード、ポルノ、ゲーム
超常刺激との距離感を覚えろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:13:38.38

今満足してるし別段人生変えたいと思わん

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:15:02.96

>>79
デジタルから離れて外で運動
あとネガティブ思考をなくすために瞑想の習慣を取り入れるべき

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:15:48.60

社会の毛ぼこりがいう変化なんてなんの意味もないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:17:52.71

草クソバカマザファカ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:19:08.75

>>75
ジョージはドーパミンデトックスは色々ああすればいいとかこうすればいいとか言ってくれるけど重度のドーパミン中毒のゴミはそんなことすら出来ないぞ
3日耐えろって言うけどそれすら無理
運動したらドーパミンを抑制できるとも言うがドーパミンを摂取してないとそもそもなにもやる気にならなくて外に出れない

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:20:36.80

>>84
まず気づくことが第一歩だと思う
とりあえずスマホとか触る直前に「あっ今ドーパミンに行動支配されてるな」と感じること

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:23:52.82

全く実践出来てないやんイッチ
ジョージがこのスレ見たら泣くぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:25:46.42

>>85
気付いたとしても十数分葛藤した末に快楽に負けるのがドーパミン中毒者や
ソースはワイ

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 10:29:59.19

>>1
お前がスマホ使って書き込んどるやないかーい☝💦💦