ワイ、早く年末年始になってほしすぎて泣く...

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:46:44.69

ボーナス後の仕事ダルすぎて草
基本的に仕事量決まってる仕事やから尚更ダルい

**それでも動く名無し** · 2024/12/13(金) 15:53:31.98

睡眠時間が足りなくなるとアミロイドβの沈着が速くなり、アルツハイマー型認知症になりやすくなると考えられています。
最近は若年性認知症やMCI（軽度認知障害）などの症例も増えてきています。

睡眠と認知症の関係を専門家が徹底解説　寝ながらスマホも要注意 | なかまぁる
https://nakamaaru.asahi.com/article/14459970　

睡眠不足が認知症を引き起こす？必要な睡眠時間など幅広く解説！ | 健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/3530