プーチン、金正恩、アサド、習近平、安倍晋三「おい！飲み行くぞ！」←誰と行く？？？

[1 それでも動く名無し 2024/12/13(金) 15:54:14.46 ID:qzjgT9eqd]

カリアゲデブは生粋の陽キャだから話してて楽しめそう

[2 それでも動く名無し 2024/12/13(金) 16:00:50.61 ID:Q9ulkFyX0]

安倍晋三

[3 それでも動く名無し 2024/12/13(金) 16:02:49.93 ID:KbmHlPfk0]

プーチン

[4 それでも動く名無し 2024/12/13(金) 16:09:24.87 ID:6x1WRsTxr]

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

[5 それでも動く名無し 2024/12/13(金) 16:09:35.10 ID:Dhre/MVn0]

お前日本語しか喋れねぇだろ

[6 それでも動く名無し 2024/12/13(金) 16:14:25.29 ID:7BzFtzhp0]

晋さんは遺影と向き合ってサシ飲みか？