メジャーに戦いの場を移してから6年が経ち、多くの変化を目にしてきました。

野球で言えば
「ホップ成分」や「回転数」などといった言葉はほとんど聞かなくなり、
最近は「VAA（ボールの入射角）」や「シームシフト」という概念が定着しました。

トレーニングも「いかに重いものを挙げるか」という従来のトレーニングからVBTやRFDという、速度を基準にした
「いかに速くバーベルを持ち上げられるか」
というトレーニングが主流になっています。

https://note.com/yusei_kikuchi/n/n095a390c2892?sub_rt=share_b