ワイ元デブで今も油断するとすぐ太るけど体質とかじゃなくて性格とか食事の感覚が違うんやと思うわ
ワイはダイエットするまで食事は腹パンパンになるまで食べるのが普通で八分目でやめるのはもったいないと思ってたからな
それに加えてお菓子もジュースもだから太って当たり前
その食事の常識を変えないとダメなんや