【寝不足による前頭葉の活動低下】

前頭葉の働き
「脳内の記憶を引き出す」
「論理的に考える」
「クリエイティブな発想をする」
「適切な判断をする」
「注意力を維持する」など

｢睡眠負債｣が招きかねない4つの致命的ミス | 東洋経済オンライン
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