カウンセリングの基本は
信頼できる相手に内心を言語化して話すことで心理的にエネルギーを解放することだからな

まぁそんな何でも話さなくても普通は悩み話すくらいの身内や親友とかいるんだよ
身内がカスみたいなクズじゃなけりゃな