【悲報】医者「一日2000kcal以内に収めれば太らない」←いや無理やろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:27:49.86

朝トースト5枚＆コーンポタージュ3杯＆サラダ 1650kcal

昼カツ丼＆天丼&蕎麦 2100kcal

夜ラーメン特盛替玉3＆チャーシュー丼＋唐揚げ 3350kcal

間食ポテチ300kcal コーラ200kcal アイス200kcal

合計7800kcal

不可能で草

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:28:05.01

このくらい食うよな…

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:28:34.40

デブ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:28:40.49

スポーツ選手かな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:29:02.87

チョコチップメロンパン2個ですでに超えるな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:29:23.60

>>3
黙れ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:30:05.90

>>4
歩いたら3分で息切れする

ちな180/160

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:30:15.45

ワイもお菓子毎日食ってるわ
週2くらいにしようかな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:31:22.17

30歳超えたら2000以内でも運動せな太るやろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:31:31.58

塩分1日8グラム以下も無理やん

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:32:13.29

この食事量やと逆に間食少なすぎやろ
特にコーラを500mlしか飲まんわけがない

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:32:40.87

一食で超えるしなぁ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:32:50.44

その半分くらいなら普通

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:33:12.19

さすがにデブ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:33:20.07

食事量が㎏単位やん

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:33:26.53

まぁぶっちゃけ成人なら2000とか普通に超えるよな
毎食ガッツリ食えば

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:33:57.26

あすけんの女泡吐いて倒れそう

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:34:19.88

水泳選手とかこのくらい食べないといけないらしいな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:34:36.78

狙いすぎて滑ってて草

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:35:12.18

一日1キロ太るレベルやな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:36:47.74

コーラ1本で900キロカロリーやしな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:37:59.75

パン5枚焼くのダルくね

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:38:05.54

人の三倍以上食っとるやん

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:39:52.74

食費がすごいことになってそう

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:40:11.36

そもそも個人個人の基礎代謝と生活強度で消費カロリーは決まるから2000kcalとか言う基準自体が無意味やぞ
頑張って2000以内に抑えても消費カロリーがそれ以下なら当然太る

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:40:14.13

朝にトースト5枚食えるの羨ましいわ
コンポタ3杯も腹タプタプになるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:40:24.22

豚やん

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:40:39.24

しかもほぼ歩かない
この俺を痩せさせれんのか無能共

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:41:18.24

>>25
個人にフォーカスしても同じ人間なら基礎代謝は一定というわけではなさそうなのがまた話をややこしくしてくれる

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:42:12.05

ワイ鬱気味で飯食う気力が亡くなり1日にスパゲッティ乾燥時の重さで150グラム食うだけしてたら3ヶ月ほどで40キロほど落ちたぞ
以前より歩くのが苦にならなくなってきたし腹凹んで久しぶりに自分のチンチン見れたわ
体重は148が109になったが栄養不足なのか頭ボーっとしてて常に食い物のこと考えてる

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:42:38.60

トースト5枚焼く時間言うほどあるか？

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:43:02.81

>>16
ほぼ一日中寝てる人かな？

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:43:06.67

麺に野菜いれて冷奴と一緒に食べるといいぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:43:49.17

デブじゃなくてエリートデブやんけ
胃腸強すぎや

ハンター[Lv.95][UR武][UR防][木] · 2024/12/17(火) 13:44:27.42

>>1
大食い自慢か

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:45:24.89

ダイエットしてたときは
大体の計算やけど一日1500～1700kcalくらいにしてたわ
飲み会の翌日とかは700kcalくらいに調整したりも

警備員[Lv.50] · 2024/12/17(火) 13:46:09.93

ガリワイ
気を抜くとすぐ1日1500キロカロリーくらいになる

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:46:47.44

>>30
いろいろと規格外のお方だ…😲

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:46:59.87

ケンタのバーガーが蛋白質24gの400kcalカロリーという高タンパク低カロリーの優等生でビビる

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:47:00.91

もちづきさんやん

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:47:03.70

太りはしなくても栄養不足で病気になるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:47:12.32

太るにも才能があるからな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:48:00.62

>>39
マックのダブルチーズバーガーもそのくらいのタンパク質でかつ糖質を30gに抑えている優等生だったりする

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:50:02.75

バーガー屋で一番アカンヤツってポテトやからね🍟

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:50:33.16

普通の成人男性なら2300kcal越えなければ太ることはないよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:51:39.51

普通ある程度カロリー取れば身体が食べ物受け付けなくなるやろに
それ以上食えるデブって身体がおかしいガイジよな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:52:11.72

ワイ
朝　ヨーグルト　ジャム　コーヒー
昼　キッチンカー弁当(鮭西京焼)
おやつ　チョコ
夜　ワイン　ナッツ　カキフライ定食

これで太るんやがなんでや

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:52:27.37

ゾウぐらい食費かかりそう

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:53:49.37

力士かよ

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/17(火) 13:54:04.95

>>47
ツーフー

警備員[Lv.20] · 2024/12/17(火) 13:54:30.11

>>47
夜ご飯減らしてどうぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:54:39.38

申し訳程度の朝のサラダにイラッとする

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:56:24.58

1500以上は摂らないとだんだん痩せて最後は死ぬ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:57:34.56

小便する時に下向いても腹が邪魔でチンチン見れなかったのが痩せたら見えるようになって感動したで
10年以上会えなかった息子との感動の再会や

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:58:23.26

よくくえんな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:59:12.60

朝飯と間食をプロテインにするだけで解決やん

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 13:59:35.81

そんなに食べたら吐いちゃう

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:00:59.53

朝　コーヒーのみ
昼　すき家の鮭納豆定食（たまに豚汁変更）
夜　テングのビーフジャーキー、ツナサラダ、冷奴半丁、レモンサワー1.5リッター
間食　ゼロ
これ10年以上やってるわ
たまに昼にタンメン喰ってる

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:02:28.59

トースト5枚は草

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:06:18.19

ドカ食い大好きかよ

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:08:07.04

朝　白湯
昼　酢納豆1パック（食べない日も）
夜　普通に夕飯
深夜　半額弁当2個、半額おにぎり3個、半額惣菜3〜4個、半額スイーツ2〜3個、コーラZERO1.5リットル

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:11:21.59

デブで草

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:12:57.10

摂取カロリーはともかく消費カロリー計算できないやつ多すぎなんだよな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:14:53.57

菓子パンってマジでカロリーぶっ壊れてるよな

**それでも動く名無し** · 2024/12/17(火) 14:19:11.37

脚とか壊死してそう