>>801
ざっくり言うと高カロリーを消化できる体力が内臓から失われてる
その場合タンパク質よりもビタミンを意識して摂取するのをおすすめする
特にBは体内生成されないからサプリでもフルーツでも良いから意識して、Dは陽の光を浴びる事で生成されるから規則正しい生活を心掛けること