筋トレ自信ニキ、皮取ったら鶏むね肉と鶏もも肉って大差ないんか？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 00:53:28.56

どうなんやろ？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 00:56:52.20

金あるならもも肉でええで
減量期はささみや胸肉に変えた方がいいかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 00:58:02.62

実はそんなに大差ないから胸肉が続かないならモモ肉にしろってどっかのユーチューバーは言ってたぞ
自分の身体で試して見てくれ

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/12/24(火) 01:12:53.89

本格的絞る段階じゃ無ければ別に皮も食べても良いぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 01:17:38.22

大会に出てるレベルじゃないなら気にするレベルじゃないやろ
なんなら大きくしたいなら脂肪気にしないで量食べた方がいあレベルやし

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 01:18:12.22

そんなことよりちゃんとカロリー計算しろ