ワイ女、今日もジムでトレーニング　どんいめ？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:50:12.77

めっちゃジム空いてて草生える

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:52:42.32

ビッグ3何キロ？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:53:15.89

>>11
ベンチプレスのこと？　まだ中級やから35くらい😢

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:54:01.47

>>12
スクワットとデッドは？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:55:06.13

>>13
スクワットは40で5レップやっとできるようなた
でっどはRDLしかしてない　今日はRDLの日　40-45でやってる

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:55:52.36

盗撮ニキは、ヤカラさんというあだ名つけとるんやけどヤカラさんと今日は晩御飯食いたかったわ
帰っちゃったよ
残念

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:56:01.01

>>10
何歳なん？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:57:56.44

いつものおっさん

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:58:11.55

>>16
30代すまんなババアで

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:58:29.87

今日はめちゃくちゃ空いとるから快適ンゴ🤪

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 18:59:33.35

またお前か

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:00:03.94

こらおなごですわ

純粋な質問やが何でなんGとかやってるんや？
女叩きチー牛だらけやのに

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:01:14.71

>>21
画像ほとんどなくてリソース食わへんからな

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:01:28.40

>>20
うふ🎄メリークリスマス

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:01:47.90

結婚してるんか？独身？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:02:21.49

イブにセックスしてない女はブスだと思います

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:03:07.66

おっさん早く画像くれ

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:03:50.37

盗撮おじは盗撮してるフリして実はしてないぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:04:23.15

>>27
せやったらええなあ……

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:04:34.22

>>24
どくしんや

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:05:00.86

婚活女子29 のスレはみんなめっちゃ女子として会話してんのにワイのスレはなんでおっさん認定なんや😡

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:05:59.33

>>12
筋トレエアプなのもバレちゃったね
初心者で女なら35は行かんぞ

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:06:17.28

まずは画像うｐ

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:06:23.11

>>29
結婚予定ないんか？

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:07:12.98

>>18
30代はきついな

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:07:59.04

女は男より筋肉つきにくいから安心していくらでも追い込めるよな

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:08:08.64

ワイとトレーニングしようや

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:08:09.85

今すぐ死ね

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:11:55.16

クリスマスにジムというか季節問わずなんGに寄生してる女とか嫌だわ
自分のマッマがなんG民って想像してみ？地獄やで

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:12:39.00

ベンチプレス初心者が持ち上げる重量の目安は、男性の場合は自身の体重の約半分、女性の場合はさらに半分です。ただし、トレーニングの目的や個人の能力によって適切な重量は異なります。

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:13:05.52

男性並みに筋肉質だったとしても70キロあることになるけど

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:16:40.24

女はスクワットとデッドリフトを真面目にやる人多いイメージ

**それでも動く名無し** · 2024/12/24(火) 19:18:08.88

女と偽るのは別にいい
ただしワイの前で筋トレのことで嘘はつくなよ