1日1食生活続けてるんやが明らかに体調がよくなってて草

[1 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:23:26.24 ID:m8ndkBXg0]

人間は朝か夜だけ飯食えばええんやなって

[2 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:26:36.25 ID:v3CnJnhQ0]

なんやかんや飯以外でも気付いたら食ってるしな

[3 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:27:44.05 ID:Nj6K1CFy0]

現代人の3食は多すぎいうよな

[4 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:28:03.26 ID:WEXzLvwA0]

オートファジーやね

[5 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:30:09.92 ID:Nj6K1CFy0]

>>4
代謝が上がるみたいなやつかな
肌がようなるみたいな

[6 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:31:34.26 ID:6lIsb3JyM]

一食ガイジ割と好きやったんやけどまだ生きてるんかな

[7 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:32:59.33 ID:VxzlqDvo0]

1食では決まった量しか栄養取れんから駄目やけどな

[8 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:33:00.34 ID:gzXU5LJOd]

太りやすくならねえ？

[9 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:33:23.70 ID:8FtmEHiJ0]

1食で2000kalとるのは血糖値スパイクやばいからやめた方がええで

[10 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:33:46.74 ID:ip1E53H40]

あっ…(察し)

[11 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:34:20.07 ID:kiCZiHxGd]

実際デブほど夜にだけモリモリ食ってるから早死するのが多いんだよな

[12 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:37:56.05 ID:VGAOObmr0]

朝はヨーグルトしか食ってないわもう

[13 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:38:32.20 ID:0hrsHaSy0]

食いすぎよりは食わないほうがいいけど
適度にね

[14 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:44:58.07 ID:QxXv+/Hm0]

1.5食が一番調子良い
1食だと元気でない

[15 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:50:29.76 ID:HMmI6cym0]

朝だけにしないと胃が死ぬぞ

[16 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:56:05.32 ID:uuWjxdjs0]

こんな時間まで起きてる奴が健康云々語るとか滑稽過ぎるわ

[17 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 02:58:59.86 ID:vw8L1rw/0]

3食は明らかに多すぎ

[18 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 03:31:50.18 ID:BdfnfbBg0]

死ぬぞ

[19 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 03:44:27.12 ID:N/lvEE1u0]

クリロナやレブロンは1日6食

[20 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 03:59:56.46 ID:mzdG6dBl0]

数十万年前に誕生してから飽食の時代ってほんの僅かだから

[21 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:02:27.91 ID:rNLl4oI40]

糖尿病なるで

[22 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:03:19.94 ID:BoS2h0ea0]

朝はヨーグルトとか
昼は食べない
おやつは食べる
夜は普通に

[23 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:04:19.32 ID:eBqOSHUn0]

普通に適度な量で3食が一番やろ

[24 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:05:28.92 ID:/uaGXUUF0]

1食とかいいつつおやつ食ってんじゃねー！ｗｗ

[25 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:11:27.74 ID:J81U7++r0]

>>20
The詭弁って感じ
ひろゆきが言ってそう

[26 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:14:47.24 ID:N/lvEE1u0]

血管に負担かかるやつ

[27 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:16:34.55 ID:J81U7++r0]

一食で2,000kcal摂るとか明らかに不健康

[28 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 04:47:49.75 ID:elIFic9h0]

ワイも朝バナナだけ食って昼なしの夜にガッツリやわ
酒飲むから朝そんなに食べる気しない

[29 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 05:11:00.70 ID:PaNCJEXE0]

俺も1.5食ぐらいやな
夜はもう20年近く食べてない

[30 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 05:18:08.55 ID:FVAUUZef0]

お腹減るのは我慢出来るけどなんか口臭が気になるわ1食だと

[31 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 05:21:03.61 ID:tgA/W9Ek0]

決まった食事とらずに5回くらい気が向いた時食べてるわ

[32 それでも動く名無し 2024/12/26(木) 05:25:11.36 ID:452DiSH50]

節約のために一日一食やってたけどめちゃめちゃ体重落ちて怖かったわ