ダイエット中のわいの今日の晩ごはん🥺

[1 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 21:58:42.53 ID:49spQBuU0]

きつい🥺

サバ缶
納豆
スクランブルエッグ(玉子三個)
シャウエッセン三本

[24 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:21:31.40 ID:49spQBuU0]

>>21
むきむきまっちょになりたいの🥺

[25 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:22:01.40 ID:49spQBuU0]

>>22
そんなの辛すぎるよぉ🥺

[26 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:22:09.81 ID:2E9xpgtx0]

>>23
筋トレもいいけどプランクもやれよ

[27 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:22:34.47 ID:C7lufZJz0]

>>23
わいは半年続けて体重15キロ落とした
因みに身長と体重おしえて

[28 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:22:52.30 ID:49spQBuU0]

>>26
あれ効果あるの🥺

[29 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:23:30.29 ID:2E9xpgtx0]

>>28
ちゃんとした姿勢でやれば大有りや

[30 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:23:45.06 ID:49spQBuU0]

>>27
170せんち68キロの軽肥満だよ🥺

[31 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:25:54.58 ID:49spQBuU0]

>>29
なるほどねー🥺

[32 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:30:30.86 ID:oBR2KKWq0]

>>30
何キロやせたん

[33 それでも動く名無し 2024/12/27(金) 22:30:30.93 ID:HNC9j0us0]

そっから絞るってモヤシにでもなるんか？