新型コロナウイルス・コロナ禍で好きなワードｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:18:24.86

3密

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:22:13.05

NEWおだまLEE男爵

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:23:47.13

>>2
まさか先に書かれるとは

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:24:56.76

安倍晋三「性善説を信じて持続化給付金を無条件配布！」
↓
不正受給2000億円

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:27:25.45

自粛警察

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:28:01.33

コロ浪クラスター郎のオーバーシュート

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:29:06.83

ゴミノマスク

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:29:41.94

消えたシウマイ弁当

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:38:06.27

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/