今回の墜落事故の被害者と東日本大地震の被災者双方を侮辱するスレを思いついたんやが

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 21:58:54.96

流石に立てたら天罰くるよな？

**それでも動く名無し** · 2024/12/30(月) 22:07:01.56

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html