ビタミンとかの錠剤、逆効果だった

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 16:18:28.80

肝臓に負担かかって逆に不健康になる

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:04:11.73

>>99
やめたれ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:04:20.19

でもチョコラBB飲み始めてニキビあんまり出来んくなったで

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:05:05.53

たんぱく質が大事って色んな人が言うからプロテイン飲んでたけどオナラは出るし、便秘になるし、腎臓悪くなるっていうデメリットは誰も言わない

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:05:07.62

>>111
どう見てもおまえやろ
論文とか読んだことなさそう

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:06:00.36

>>117
普通に飯食えんからサプリで補うんやぞ？
きちんと量や質を確保できる人は飲まなくてええと思うけどワイは違うからな

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:06:05.90

紅麹ので分かるやん

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:06:06.27

>>120
あれは医薬品だから

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:06:34.41

>>113
サプリメントってその有効成分を抽出するための不純物が大量に含まれてるんやで
純粋な有効成分だけと思ってるアホ多いけど　

その不純物が体に悪さする可能性が高いから飲むやつはアホだけや

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:06:37.19

ビタミン飲んでもほとんど吸収されずに排泄されるからな
心理的な問題では？w

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:06:42.29

>>115
またずらしてて草

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:06:59.62

やっぱり連投する奴は例外なくガイジなんやなって

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:07:20.23

サプリやプロテインを肝臓に負担が掛かると言う人が具体的にどう普通の食事より掛かるか説明してくれたことがない

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:07:46.89

>>123
野菜を30日一切食わない生活とか
やってるやつはおらんやろ
今の日本で足りないやつは一人もおらんわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:07:48.45

>>127
ほとんどやろ？一部吸収されれば無意味ではないよね

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:08:23.17

>>118
君学歴は？
なんか会話困難なレベルやん

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:09:16.65

>>131
大量に野菜摂らなあかんのとか無理なんよ
必要栄養素を野菜とか食材に置き換えると量が足りとらんと気付く

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:09:30.15

>>124
普通の人はあれでサプリのヤバさわかるんやけど
バカは学習能力ないからな

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:10:11.26

>>134
野菜をちょっとでええんやぞ
大量ではない

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:10:35.00

>>128
すまん低学歴は相手にせんわ
君会話できそうにないし

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:10:56.17

>>132
それとらなくてもいいってことやぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:11:29.97

>>137
頭悪すぎてそれしか引き出しないの草
もう逃げるんか

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:12:13.54

>>136
言うほどちょっとではないんだよなあ
以前食べる量を計算したからワイにはちょっとやないんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:12:26.33

尿が黄色くなるのは着色しとるからやで
ビタミンのほんまの色は無色透明
でもそれじゃ効果あるように見えないから色付けとるだけ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:13:23.25

スポーツやってないやつにはわからんやろ
スポーツやってみサプリメントが効いてるか実感できるから

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:13:31.54

そもそもサプリメントなんてものは取る必要無いんだよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:13:32.74

>>141
チョコラBB飲むと小便がめっちゃ黄色くなる時とならん時があるんやけど
体の中で何が起きてるんやろな

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:14:47.78

>>138
多少でも吸収されるなら有りやと思うけどな
デメリットとの釣り合いがとれとらんという主張なら分からなくもないけど、効果が無いという主張とかは賛同できんのよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:14:50.89

>>141
せやな
ビタミンCなんかは正式にはL-アスコルビン酸やけど白色粉末やし

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:15:05.37

超知ってた、超超超超知ってた

これも生み出したのはいつもの悪党、ユダヤ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:15:12.27

>>134
カリウムやビタミンA前駆体のベータカロテンが目的なら野菜ジュース100%でかまんで
ほんで快便には繊維やヌルヌルが必要やからその点ならモヤシやキャベツや大根白菜がコスパええし
あとヌルヌルの多いオクラかトロロイモかワカメとかの海藻を食え
ほんでビタミンCは果物でビタミンBやDは錠剤サプリが効率ええしビタミンEはナッツ類とか植物油
後は納豆を食っとけ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:15:38.74

>>114
気になっていくつか記事を見てきたけど、やっぱり明言されてるのは摂取量についてだけやな
ただ食べ合わせというか、プロテイン以外の食品をあまり摂取しないとかで偏った栄養の摂り方をしていると問題があるという感じの記述もあった

やはり栄養バランスに気を付けて使う分にはプロテインに害はないんじゃないかというのがワイの調べた限りやな

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:15:49.72

美白を謳う化粧品メーカーもそう
逆にアレルギーで炎症起きたりほんまクソな業界やで

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:16:17.41

>>144
ビタミンが足りとらん日とか気持ち色が薄くなっとる気がする
まあ気休め程度やろけど

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:17:42.24

>>131
いやいや日本人は食事量ほんと足りてない

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:17:43.20

※個人の感想です

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:18:10.41

ほーん重要性がわかるのに何時間消費するんや？

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:18:37.76

>>146
ビタミンCは尿は黄色くならない
尿が黄色くなるのはビタミンBだけ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:20:56.83

>>148
ワイの中では野菜ジュースと似たようなイメージやな
あれも凝縮の過程がちょっと怖いしより手軽なサプリでええかとなった
ビタミンはチョコラBBが人気なようにサプリが手軽やから頼りがちやね
納豆は朝飯で食べとる💪

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:23:34.86

医者の威を借るガイジホンマ草
痛いとこ突かれたらコンプレックスだの低学歴だので逃げるとか笑っちゃうんすよね

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:23:55.51

完全食は？

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:24:55.81

ピクミンとかの錠剤って見えた

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:25:07.10

まずアスリートがサプリ飲んどるからな
アスリートが体壊すなら一緒に壊れるよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:26:36.85

>>140
定食に野菜ついてくるやろ
それでじゅうぶんやぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:26:54.07

>>152
計算してみて毎日この量は無理ってなったわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:27:02.43

サプリメントと医薬品のビタミン剤えお混同するなよ
サプリメントは食品扱いだからはっきり言って有効成分含まれてなくても問題ないんやで

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:27:09.54

>>139
低学歴は反論できないんやな

すまん高学歴は低学歴を相手にしてるヒマがないんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:27:50.97

本来なら野菜の山を食わないと摂取できないビタミンが一粒で賄えるってやっぱやばい気がするんよ

例えるなら
塩分ゼロの飯食ったあと1日の必要量の塩を丸呑みするような感じや無いんか？

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:29:06.62

>>145
ワイが主張してるのは有毒ってはなしやで

サプリなんかアホが騙されて飲んでる
効果がないだけならまだええけど
有害でしかないからアカンと言ってるんや

小林製薬の紅麹サプリ
健康のために毒を飲んで150人のアホが死んでるんやぞwww

「」警備員[Lv.3][新芽] · 2025/01/03(金) 17:29:38.86

イッチみたいなのはいくら研究結果出しても自分が信じたい事しか正しいと思わないから無駄やぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:29:57.87

>>163
それを言うなら健康食品と一緒にするなやない？
医薬品のほうを優先しとるのはワイもそう

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:30:29.05

>>156
サプリのほうがもっとやべーだろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:32:42.39

新年早々お医者さんごっこか

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:33:39.04

ちょっと考えたら分かりそうなもんやけどな

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:33:54.33

エビオスとビオフェルミンはガチええぞ
便秘と下痢の無限ループだったのに治った

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:34:24.01

>>150
化粧品なんか所詮油と水と色素混ぜ合わせた絵の具だしwww

と思ってたけど最近のは
細胞内の遺伝子発現調整する成分入れたたりガチであかんことやってるからな
マイケルジャクソンみたいに
斑シロになるやつ

バカしかいない化粧品メーカーがなんでそんなやべーことやるのかとおもったら
ばかしかいねーからやるんだよな
怖い怖い

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:35:23.50

せやからサプリとかのビタミンは本当のビタミンやなくて
人工的に作った化学化合物やのでビタミンっぽい何かでしかないからな
そりゃ腎臓を苦しめるで
そんなことも知らない情弱のバカは添加物のビタミンを食べて将来腎臓を失ってればええｗ
自業自得や

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:35:40.70

>>152
>>162
余裕で足りてるぞ
昔の栄養足りない日本人も壊血病になるのはいなかった

なんで豊かな今足りないと思うねん

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:35:54.45

>>166
亡くなった方は低確率を引いたとしか思っとらんからなあ
正直氷山の一角かも知れんけど、アスリートがサプリ飲んどるうちはワイも飲むと思う

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:36:21.07

>>56
プロテインは腎臓に負担かける
腎臓内科の医者から聞いた

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:36:32.25

>>157
低学歴さん
学歴バカにされて悔しそうww

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:36:46.34

>>174
せやね
例え腎臓が逝ったとしても自業自得

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:37:17.28

効いてて草

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:37:17.59

>>160
アスリートって割と短命なの知ってる？
体壊しながら競技するぞ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:37:31.36

結局何が無意味かどうか議論するより飲んで確かめた方が一番ええわ
どんなサプリも個人差あるやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:37:52.39

>>168
健康食品って何や？
グル○サミンとかの事け？
あんなのはサプリメントと同じ扱いや

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:39:01.68

プロテイン飲んでる奴
3.腎臓が悪くなったときの症状

1.浮腫（むくみ）
2.尿量
3.夜間尿
4.頻尿
5.だるさ
6.貧血
7.かゆみ
8.心血管合併症（CVD）

心当たりある？

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:39:47.39

>>175
昔とは寿命も必要栄養素も違うんやない？
食べる量とかを計算したんやなくて、基準が昔のままやから栄養素が足りとるという主張なん？

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:40:14.67

>>181
お前の　負け　やで

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:40:52.06

筋トレーニーも突然死が多い

あっ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:40:52.98

>>181
専門家のアドバイス付きやしワイが自力で調べるよりは参考になるわ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:40:56.09

>>176
飲まなくても問題ないものを
わざわざ飲んで死んでるバカ

おまえもその一人やで
ちなみにわいは野菜は全く食わない
飯についてきた野菜は食うけどな

中田英寿　体操の内村航平
こいつら野菜全く食わん
お菓子バカや
それでもあの強靭なボディを維持し続けた

サプリなんかなんの意味もないんやで
迷信信じて毒をあおるアホってだけや

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:41:52.80

アスリートって競技者としては短命やけど私生活も短命なん？そこは知らん

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:44:43.76

プラシーボですよプラシーボ
薬剤と違って効くとは断言されてないしな
ようは効いてません

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:46:02.66

>>189
すまん大谷翔平はサプリメント飲んどるから気にしとらん

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:47:47.43

肝臓に負担がかかるからといって必ずしも不健康になるわけではない

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:49:04.80

>>164
もう壊れたラジオやん
語彙力どんだけないねん
論点も完全にズレとるし

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:49:13.76

一般人に入ってくる情報が少ないからこそ、何を、誰を信じるかやね
大谷翔平がサプリメントは危険やから飲むなと言ったら止めるよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:54:10.40

>>178
これが自称高学歴か
ホンマ話にならない

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:54:59.44

このスレにお医者さんはいませんかー？

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:56:29.36

>>185
昔と今は
寿命も必要な栄養素も変わらんぞ

あと食べる量ってなんやねん
量はなんかかんけいあるの？

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:57:05.54

>>196
ガチ高学歴やで
サプリありがたがるのは低学歴しかおらんから無双状態やwww

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:57:40.23

>>199
そういうのいいから
誰も信じねえよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:57:44.43

>>188
その専門家もたいして詳しくないんやで

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 17:58:24.14

>>182
まず普通に生きてるなら不必要
マーケティングに騙されるバカしか買ってない

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:00:13.56

まあ何言ったところでこのスレでの振る舞いが全てや
つまりガイジ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:00:26.22

ビタミンが体に悪いのはマジや
多くのビタミンが1日の上限摂取量mg単位だろ
人体の大きさと割合考えたら微々たるもんで
よほど変な食事（毎日栄養価のない同じものを1ヶ月以上食べ続けるとか）しない限り食事から十分な摂取ができるんだよ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:01:27.77

>>192
大谷はサプリでなくステロイドくさいけどな
最近のあのムーンフェイスはヤバイ
顔が別人やろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:02:19.45

>>205
はいアウト

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:03:15.84

>>205
ステロイドであんな肌綺麗なわけないだろw

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:03:22.77

>>190
アスリートは体にダメージ与えて競技するから
ガタが来るのも早いぞ
相撲取りなんか勝昭くらいやろ長生きしたの　
千代の富士でも寺尾でも早死してる

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:03:31.06

「酒気帯び時の認知レベル」6時間睡眠が危険な理由睡眠を増やせば人生が変わる | PRESIDENT Online
https://president.jp/articles/amp/40356

睡眠不足は「酔っ払い状態」30代男性がミス増加で困惑 | 産業医の現場カルテ | 毎日新聞
https://mainichi.jp/premier/business/articles/20211022/biz/00m/020/012000c

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:03:36.01

ワクチンも打ったら免疫下がるから逆効果らしいやん
金払って不健康になるってアホみたいやな

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:04:23.95

>>194
低学歴なのは否定できんのやろ
なら君に勝ち目ないで

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:04:36.81

>>205
デマならヤバいで

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:04:39.83

ビタミンDとビタミンKが不足がち

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:05:04.64

>>200
ハイ負け犬逃走

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:06:00.35

ビタミンだのサプリなんか病院でも処方されるんだから逆効果ってことはないやろ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:06:04.55

>>205
あーあ

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:06:05.77

>>175
日本は成長発育期の栄養がホント足りてない
バカみたいにたくさん食わせてタンパク質とミネラルと良質長時間睡眠と低ストレスで大谷みたいなデカい純日本人が増えることが
国民全体の幸福度の高さにつながるんや

**それでも動く名無し** · 2025/01/03(金) 18:06:10.51

>>210
ワクチンは世界中の研究者が打てと言ってる

反対してるのは低学歴だけ

反ワクって高卒しかおらんのよね